注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
6 份
准备时间:
15 分钟
烹调时间:
4 小时
餐食类型:
主菜
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: cbella

Slow-Cooked Pork Roast

A delicious and tender crock pot pork roast.

材料

做法

  1. Place the pork tenderloin in a crock pot and pour the contents of the soup packet on top.
  2. Pour water, wine, and soy sauce over the top. Turn the pork to coat evenly.
  3. Spread the garlic over the top of the pork and sprinkle with pepper.
  4. Cover with lid and cook for 4 hours on low heat.
  5. Serve with the cooked liquid on the side.
564个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Excellent, simple and convenient!
user vote
2011年08月21日 会员:: GatoPod
I felt as though it was missing something. The liquid was tasty though.
user vote
2011年05月3日 会员:: NYShooterGuy
I loved it. I cooked it in the crock pot, on low for a little more than 4 hours because I forgot. My family enjoyed it.
user vote
2010年08月3日 会员:: Mkaleokalani
great tasting, but it took longer in my crock pot than 4hrs. I ended up putting it in the oven for about 30min
user vote
2010年07月25日 会员:: epride

     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

主菜 午餐

最新的菜谱

会员:: lllllaly.
低熱量甜點。
会员:: Choco Meow
低热量的早餐或点心。
会员:: Eddiego1
蛋白质包装的菜。
会员:: 戳戳甜茶
美味又容易做的午餐。

提交菜谱

营养总结:

Slow-Cooked Pork Roast的每一食用份量含有267卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 13% 碳水物, 54% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1116 千焦
267 千卡
蛋白质
32.48克
脂肪
8.56克
饱和脂肪
2.856克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.908克
单不饱和脂肪
3.714克
胆固醇
100毫克
碳水化合物
7.89克
2.52克
纤维
0.7克
875毫克
631毫克
13%
RDA*
(267 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (54%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。