注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Fredixon
Fredixon
加入2010年09月
帖子
50
正在关注
6
关注者
6
体重历史纪录
初次体重
90.7 公斤
最近减少:
4.4 公斤
目前体重
95.2 公斤
情况:
一星期增加0.0 公斤
目标体重
86.2 公斤
还有:
9.0 公斤
关注
Fredixon的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
daves296
最近的体重纪录:
一星期增加0.1 公斤
pjc2005
最近的体重纪录:
一个星期减少0.1 公斤
kristenmcw
最近的体重纪录:
一星期增加0.3 公斤
dykstraculver
最近的体重纪录:
一星期增加0.2 公斤
查看全部
Fredixon的烹饪书
卡路里: 114千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 23.89克 | 蛋白质: 2.52克
Zucchini & Carrot Bread
Hearty and delicious bread.
卡路里: 206千卡 | 脂肪: 3.53克 | 碳水物: 34.56克 | 蛋白质: 9.29克
Applesauce Waffles
Healthy, hearty and delicious waffles.
卡路里: 196千卡 | 脂肪: 9.77克 | 碳水物: 14.72克 | 蛋白质: 11.77克
Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
卡路里: 397千卡 | 脂肪: 17.66克 | 碳水物: 26.41克 | 蛋白质: 30.50克
Quesadilla Turkey Burgers
Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.
卡路里: 143千卡 | 脂肪: 11.26克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 6.65克
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
查看烹饪书
Fredixon的最近食物和运动项目
Peanut Butter Cookies
Tortilla Corn Chips
Chunky Salsa (Medium)
狩猎
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时
拉伸(瑜伽)
查看饮食日历