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Eva•

加入2018年03月

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体重历史纪录

初次体重

53.8 公斤

最近减少: 5 公斤

目前体重

48.8 公斤
情况: 一个星期减少0.8 公斤

目标体重

48.8 公斤

还有: 0 公斤

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Eva•的体重历史

卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.74克 | 碳水物: 16.93克 | 蛋白质: 4.71克

Салат из свежих овощей.

卡路里: 91千卡 | 脂肪: 3.71克 | 碳水物: 6.83克 | 蛋白质: 7.59克

Суп с фрикадельками из фарша индейки.

卡路里: 121千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 13.55克 | 蛋白质: 9.42克

Все тот же вкусный борщ, но более диетический.

卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.85克 | 碳水物: 9.26克 | 蛋白质: 6.09克

Один из способов разнообразить повседневный капустный салат.

卡路里: 134千卡 | 脂肪: 2.21克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 23.88克

Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина

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