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Суп с фрикадельками из фарша индейки.
材料
做法
- Порезать овощи, отварить до полуготовности.
- Бросить шарики из фарша.
- Варить до полной готовности, в конце бросить петрушку и выключить.
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营养总结:
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Суп с Фрикадельками的每一食用份量含有91卡路里
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热量分解： 37% 脂肪, 30% 碳水物, 33% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
379 千焦
90 千卡
蛋白质
7.59克
脂肪
3.71克
饱和脂肪
0.964克
反链脂肪
0.104克
多不饱和脂肪
0.937克
单不饱和脂肪
1.413克
胆固醇
30毫克
碳水化合物
6.83克
糖
0.95克
纤维
1.1克
钠
96毫克
钾
248毫克
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热量分解：
碳水化合物 (30%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (33%)
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