注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
DMark
DMark
加入2007年10月
帖子
46
正在关注
4
关注者
5
体重历史纪录
初次体重
111.7 公斤
最近减少:
0 公斤
目前体重
111.7 公斤
情况:
稳定体重
目标体重
90.7 公斤
还有:
21.0 公斤
关注
I'm now almost 56 years old since last logged into Fat Secret. Starting over.
DMark的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Atriel
最近的体重纪录:
一个星期减少0.0 公斤
healsdata
最近的体重纪录:
一个星期减少0.1 公斤
BadAndee
最近的体重纪录:
N/A
ihoppastihop
最近的体重纪录:
一个星期减少0.2 公斤
DMark的烹饪书
卡路里: 495千卡 | 脂肪: 19.87克 | 碳水物: 2.95克 | 蛋白质: 72.76克
Parmesan Almond Chicken
Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
卡路里: 106千卡 | 脂肪: 10.19克 | 碳水物: 1.19克 | 蛋白质: 2.90克
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
卡路里: 166千卡 | 脂肪: 16.93克 | 碳水物: 3.35克 | 蛋白质: 1.52克
Chocolate Coffee Mousse
This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.
卡路里: 228千卡 | 脂肪: 21.96克 | 碳水物: 3.29克 | 蛋白质: 4.83克
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
卡路里: 207千卡 | 脂肪: 15.82克 | 碳水物: 6.18克 | 蛋白质: 12.06克
Stuffed Mushrooms
These delicious mushrooms are sure to become an appetizer favorite.
查看烹饪书
DMark的最近食物和运动项目
Western Style Omelet
BBQ Beef Salad
Ground Beef Chuck 80/20
驾驶
案头工作(例如办公室的工作,坐着)
步行(慢步的) - 3公里/小时
查看饮食日历