开始日期: 2017年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 98.4 公斤
2024年09月12日	68.0 公斤	合理的
2024年09月7日	67.9 公斤	合理的
2024年09月3日	69.1 公斤	合理的
2024年09月1日	69.4 公斤	合理的
2024年08月31日	70.2 公斤	合理的
2024年08月29日	70.3 公斤	合理的
2024年05月30日	71.8 公斤	合理的
2024年05月29日	73.3 公斤	合理的
2024年05月25日	73.9 公斤	合理的
2024年05月11日	73.5 公斤	合理的
2024年02月21日	67.7 公斤	合理的
2024年02月20日	67.6 公斤	合理的
2024年02月19日	67.9 公斤	合理的
2024年02月16日	68.0 公斤	合理的
2024年02月10日	67.4 公斤	合理的
2024年02月9日	67.8 公斤	合理的
2024年02月8日	67.6 公斤	合理的
2024年02月7日	68.5 公斤	合理的
2024年01月27日	67.0 公斤	合理的
2024年01月26日	68.0 公斤	合理的
2024年01月19日	69.2 公斤	合理的
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2024年01月13日	67.8 公斤	合理的
2024年01月11日	67.0 公斤	合理的
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2024年01月4日	66.5 公斤	合理的
2024年01月3日	67.2 公斤	合理的
2024年01月2日	67.1 公斤	合理的
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2023年12月31日	66.6 公斤	合理的
2023年12月30日	66.7 公斤	合理的
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2022年05月9日	85.6 公斤	合理的
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2022年05月2日	86.4 公斤	合理的
2022年05月1日	87.6 公斤	合理的
2022年04月30日	86.7 公斤	合理的
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2022年04月25日	88.7 公斤	合理的
2022年04月21日	87.2 公斤	合理的
2022年04月20日	87.6 公斤	合理的
2022年04月19日	88.1 公斤	合理的
2022年04月18日	87.8 公斤	合理的
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2022年04月16日	88.5 公斤	合理的
2022年04月15日	88.5 公斤	合理的
2022年04月14日	88.8 公斤	合理的
2022年04月13日	89.6 公斤	合理的
2022年04月11日	90.7 公斤	合理的
2021年12月31日	85.9 公斤	合理的
2021年12月30日	86.0 公斤	合理的
2021年12月29日	85.4 公斤	合理的
2021年12月28日	85.5 公斤	合理的
2021年12月27日	86.7 公斤	合理的
2021年08月10日	84.9 公斤	合理的
2021年08月8日	85.1 公斤	合理的
2021年03月4日	79.0 公斤	合理的
2021年02月25日	78.7 公斤	合理的
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2021年01月5日	75.0 公斤	合理的
2020年12月31日	74.7 公斤	合理的
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2020年12月21日	75.2 公斤	合理的
2020年12月19日	75.3 公斤	合理的
2020年12月18日	74.7 公斤	合理的
2020年12月17日	74.4 公斤	合理的
2020年12月16日	74.1 公斤	合理的
2020年12月15日	74.0 公斤	合理的
2020年12月14日	74.5 公斤	合理的
2020年12月13日	75.2 公斤	合理的
2020年12月12日	75.5 公斤	合理的
2020年12月10日	75.6 公斤	合理的
2020年12月9日	75.3 公斤	合理的
2020年12月8日	76.0 公斤	合理的
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2020年11月18日	77.2 公斤	合理的
2020年11月17日	76.4 公斤	合理的
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2020年11月14日	76.6 公斤	合理的
2020年11月13日	76.8 公斤	合理的
2020年11月12日	77.6 公斤	合理的
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2020年09月23日	80.6 公斤	合理的
2020年09月22日	81.1 公斤	合理的
2020年09月8日	81.6 公斤	合理的
2020年07月31日	82.3 公斤	合理的
2020年07月30日	83.9 公斤	合理的
2020年06月6日	81.6 公斤	合理的
2020年03月2日	75.7 公斤	合理的
2020年01月30日	76.0 公斤	合理的
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2020年01月15日	77.8 公斤	合理的
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2020年01月10日	75.7 公斤	合理的
2020年01月9日	75.1 公斤	合理的
2020年01月8日	75.9 公斤	合理的
2020年01月7日	76.4 公斤	合理的
2020年01月6日	78.0 公斤	合理的
2020年01月4日	78.1 公斤	合理的
2019年12月28日	76.6 公斤	合理的
2019年12月27日	77.2 公斤	合理的
2019年12月26日	78.2 公斤	合理的
2019年11月17日	73.7 公斤	合理的
2019年11月12日	73.4 公斤	合理的
2019年11月11日	73.1 公斤	合理的
2019年11月10日	73.7 公斤	合理的
2019年11月7日	74.8 公斤	合理的
2019年10月20日	73.7 公斤	合理的
2019年10月17日	73.7 公斤	合理的
2019年10月15日	73.2 公斤	合理的
2019年10月14日	74.0 公斤	合理的
2019年10月11日	75.2 公斤	合理的
2019年09月22日	74.5 公斤	合理的
2019年09月17日	74.7 公斤	合理的
2019年09月16日	74.8 公斤	合理的
2019年09月2日	74.0 公斤	合理的
2019年09月1日	73.9 公斤	合理的
2019年08月31日	74.3 公斤	合理的
2019年08月29日	74.3 公斤	合理的
2019年08月24日	74.4 公斤	合理的
2019年08月22日	74.8 公斤	合理的
2019年08月20日	75.1 公斤	合理的
2019年08月17日	75.4 公斤	合理的
2019年07月24日	76.2 公斤	合理的
2019年03月8日	74.7 公斤	合理的
2019年03月7日	74.8 公斤	合理的
2019年02月26日	72.9 公斤	合理的
2019年02月24日	73.2 公斤	合理的
2019年02月23日	73.6 公斤	合理的
2019年02月19日	72.5 公斤	合理的
2019年02月18日	73.3 公斤	合理的
2019年02月16日	73.9 公斤	合理的
2019年02月5日	73.8 公斤	合理的
2019年02月3日	74.0 公斤	合理的
2019年01月30日	74.4 公斤	合理的
2019年01月26日	74.2 公斤	合理的
2019年01月18日	74.9 公斤	合理的
2019年01月17日	74.9 公斤	合理的
2019年01月9日	74.4 公斤	合理的
2018年12月28日	73.9 公斤	合理的
2018年12月27日	73.9 公斤	合理的
2018年12月26日	74.2 公斤	合理的
2018年12月22日	73.8 公斤	合理的
2018年12月19日	74.2 公斤	合理的
2018年12月18日	74.8 公斤	合理的
2018年12月10日	75.6 公斤	合理的
2018年12月6日	74.7 公斤	合理的
2018年12月5日	75.1 公斤	合理的
2018年11月22日	75.2 公斤	合理的
2018年11月13日	77.0 公斤	合理的
2018年11月7日	74.3 公斤	合理的
2018年11月5日	74.6 公斤	合理的
2018年10月18日	74.9 公斤	合理的
2018年10月7日	74.7 公斤	合理的
2018年10月4日	75.7 公斤	合理的
2018年09月17日	72.6 公斤	合理的
2018年09月12日	73.3 公斤	合理的
2018年09月10日	74.6 公斤	合理的
2018年08月22日	73.9 公斤	合理的
2018年08月20日	72.3 公斤	合理的
2018年08月19日	72.1 公斤	合理的
2018年08月17日	72.3 公斤	合理的
2018年08月10日	73.3 公斤	合理的
2018年08月6日	73.4 公斤	合理的
2018年08月5日	73.7 公斤	合理的
2018年08月4日	73.9 公斤	合理的
2018年08月3日	73.9 公斤	合理的
2018年08月2日	74.1 公斤	合理的
2018年08月1日	73.7 公斤	合理的
2018年07月31日	74.6 公斤	合理的
2018年07月30日	74.8 公斤	合理的
2018年07月26日	75.7 公斤	合理的
2018年07月25日	76.0 公斤	合理的
2018年06月27日	75.6 公斤	合理的
2018年06月20日	75.8 公斤	合理的
2018年05月31日	74.8 公斤	合理的
2018年05月30日	75.8 公斤	合理的
2018年05月23日	74.6 公斤	合理的
2018年05月22日	74.6 公斤	合理的
2018年05月21日	75.3 公斤	合理的
2018年05月14日	73.5 公斤	合理的
2018年05月12日	73.1 公斤	合理的
2018年05月10日	73.1 公斤	合理的
2018年05月8日	73.8 公斤	合理的
2018年05月7日	74.4 公斤	合理的
2018年05月1日	73.4 公斤	合理的
2018年04月30日	73.4 公斤	合理的
2018年04月27日	73.9 公斤	合理的
2018年04月25日	74.6 公斤	合理的
2018年04月24日	74.4 公斤	合理的
2018年04月18日	73.3 公斤	合理的
2018年04月17日	74.1 公斤	合理的
2018年04月15日	73.8 公斤	合理的
2018年04月14日	74.1 公斤	合理的
2018年04月11日	75.6 公斤	合理的
2018年04月10日	75.7 公斤	合理的
2018年04月9日	76.0 公斤	合理的
2018年04月8日	77.1 公斤	合理的
2018年04月7日	77.8 公斤	合理的
2018年03月26日	75.2 公斤	合理的
2018年03月25日	75.2 公斤	合理的
2018年03月23日	75.5 公斤	合理的
2018年03月19日	75.6 公斤	合理的
2018年03月18日	75.3 公斤	合理的
2018年03月17日	75.7 公斤	合理的
2018年03月16日	76.1 公斤	合理的
2018年03月15日	76.7 公斤	合理的
2018年03月13日	76.9 公斤	合理的
2018年03月12日	77.1 公斤	合理的
2018年03月10日	76.6 公斤	合理的
2018年03月9日	77.3 公斤	合理的
2018年03月8日	77.1 公斤	合理的
2018年03月7日	77.1 公斤	合理的
2018年03月6日	76.7 公斤	合理的
2018年03月5日	76.6 公斤	合理的
2018年03月4日	76.4 公斤	合理的
2018年03月3日	76.3 公斤	合理的
2018年03月2日	76.1 公斤	合理的
2018年03月1日	76.2 公斤	合理的
2018年02月27日	77.1 公斤	合理的
2018年02月25日	77.6 公斤	合理的
2018年02月24日	78.3 公斤	合理的
2018年02月21日	78.7 公斤	合理的
2018年02月20日	79.6 公斤	合理的
2018年02月19日	79.4 公斤	合理的
2018年02月17日	79.1 公斤	合理的
2018年02月15日	79.2 公斤	合理的
2018年02月13日	78.8 公斤	合理的
2018年02月12日	79.5 公斤	合理的
2018年02月10日	78.7 公斤	合理的
2018年02月9日	78.7 公斤	合理的
2018年02月8日	78.6 公斤	合理的
2018年02月7日	79.0 公斤	合理的
2018年02月6日	79.6 公斤	合理的
2018年02月5日	79.6 公斤	合理的
2018年02月4日	79.2 公斤	合理的
2018年02月3日	78.9 公斤	合理的
2018年02月2日	79.6 公斤	合理的
2018年02月1日	80.0 公斤	合理的
2018年01月31日	80.1 公斤	合理的
2018年01月30日	80.3 公斤	合理的
2018年01月29日	80.7 公斤	合理的
2018年01月28日	81.5 公斤	合理的
2018年01月27日	82.1 公斤	合理的
2018年01月26日	82.2 公斤	合理的
2018年01月25日	82.5 公斤	合理的
2018年01月24日	83.1 公斤	合理的
2018年01月23日	83.1 公斤	合理的
2018年01月20日	83.0 公斤	合理的
2018年01月19日	83.9 公斤	合理的
2018年01月18日	83.0 公斤	合理的
2018年01月17日	82.8 公斤	合理的
2018年01月16日	82.6 公斤	合理的
2018年01月14日	83.0 公斤	合理的
2018年01月12日	83.3 公斤	合理的
2018年01月10日	83.6 公斤	合理的
2018年01月9日	83.7 公斤	合理的
2018年01月8日	83.3 公斤	合理的
2018年01月7日	83.8 公斤	合理的
2018年01月6日	83.6 公斤	合理的
2018年01月5日	83.8 公斤	合理的
2018年01月4日	84.2 公斤	合理的
2018年01月3日	85.4 公斤	合理的
2017年12月26日	83.4 公斤	合理的
2017年12月24日	82.7 公斤	合理的
2017年12月23日	83.1 公斤	合理的
2017年12月22日	83.5 公斤	合理的
2017年12月21日	83.8 公斤	合理的
2017年12月20日	83.4 公斤	合理的
2017年12月19日	83.5 公斤	合理的
2017年12月18日	83.4 公斤	合理的
2017年12月17日	83.6 公斤	合理的
2017年12月16日	83.7 公斤	合理的
2017年12月15日	84.4 公斤	合理的
2017年12月14日	84.0 公斤	合理的
2017年12月13日	84.1 公斤	合理的
2017年12月12日	84.2 公斤	合理的
2017年12月11日	84.4 公斤	合理的
2017年12月10日	84.1 公斤	合理的
2017年12月8日	83.6 公斤	合理的
2017年12月7日	83.8 公斤	合理的
2017年12月6日	83.8 公斤	合理的
2017年12月5日	84.2 公斤	合理的
2017年12月4日	84.4 公斤	合理的
2017年12月2日	84.7 公斤	合理的
2017年11月30日	84.9 公斤	合理的
2017年11月29日	84.9 公斤	合理的
2017年11月27日	85.7 公斤	合理的
2017年11月13日	85.4 公斤	合理的
2017年10月30日	84.5 公斤	合理的
2017年10月13日	81.6 公斤	合理的
2017年10月11日	82.3 公斤	合理的
2017年10月10日	81.8 公斤	合理的
2017年10月9日	82.5 公斤	合理的
2017年10月8日	82.9 公斤	合理的
2017年10月7日	82.4 公斤	合理的
2017年10月6日	82.7 公斤	合理的
2017年10月4日	83.0 公斤	合理的
2017年10月3日	82.8 公斤	合理的
2017年10月1日	82.8 公斤	合理的
2017年09月30日	83.2 公斤	合理的
2017年09月29日	83.1 公斤	合理的
2017年09月28日	83.7 公斤	合理的
2017年09月27日	83.9 公斤	合理的
2017年09月26日	84.6 公斤	合理的
2017年09月24日	84.9 公斤	合理的
2017年09月23日	84.5 公斤	合理的
2017年09月22日	85.2 公斤	合理的
2017年09月19日	85.7 公斤	合理的
2017年09月16日	84.6 公斤	合理的
2017年09月15日	85.1 公斤	合理的
2017年09月14日	85.2 公斤	合理的
2017年09月12日	85.7 公斤	合理的
2017年09月9日	85.5 公斤	合理的
2017年09月8日	85.2 公斤	合理的
2017年09月7日	85.6 公斤	合理的
2017年09月6日	86.1 公斤	合理的
2017年09月5日	86.3 公斤	合理的
2017年09月4日	86.3 公斤	合理的
2017年09月2日	85.8 公斤	合理的
2017年09月1日	85.5 公斤	合理的
2017年08月29日	86.3 公斤	合理的
2017年08月28日	86.3 公斤	合理的
2017年08月24日	85.4 公斤	合理的
2017年08月23日	86.1 公斤	合理的
2017年08月22日	86.5 公斤	合理的
2017年08月21日	87.9 公斤	合理的
2017年08月17日	87.0 公斤	合理的
2017年08月16日	86.1 公斤	合理的
2017年08月15日	86.4 公斤	合理的
2017年08月13日	86.3 公斤	合理的
2017年08月11日	86.9 公斤	合理的
2017年08月10日	86.4 公斤	合理的
2017年08月9日	85.9 公斤	合理的
2017年08月6日	86.1 公斤	合理的
2017年08月5日	86.5 公斤	合理的
2017年08月4日	86.7 公斤	合理的
2017年08月3日	86.4 公斤	合理的
2017年08月2日	86.5 公斤	合理的
2017年08月1日	86.6 公斤	合理的
2017年07月31日	86.4 公斤	合理的
2017年07月30日	86.2 公斤	合理的
2017年07月29日	86.3 公斤	合理的
2017年07月28日	86.9 公斤	合理的
2017年07月27日	87.1 公斤	合理的
2017年07月26日	87.2 公斤	合理的
2017年07月25日	87.0 公斤	合理的
2017年07月24日	87.2 公斤	合理的
2017年07月21日	87.2 公斤	合理的
2017年07月20日	87.1 公斤	合理的
2017年07月19日	87.3 公斤	合理的
2017年07月18日	88.0 公斤	合理的
2017年07月16日	87.8 公斤	合理的
2017年07月15日	88.2 公斤	合理的
2017年07月14日	87.7 公斤	合理的
2017年07月13日	87.7 公斤	合理的
2017年07月12日	87.4 公斤	合理的
2017年07月11日	87.4 公斤	合理的
2017年07月10日	87.7 公斤	合理的
2017年07月9日	88.0 公斤	合理的
2017年07月8日	88.3 公斤	合理的
2017年07月7日	88.9 公斤	合理的
2017年07月6日	89.0 公斤	合理的
2017年07月5日	88.9 公斤	合理的
2017年07月4日	89.1 公斤	合理的
2017年07月3日	89.2 公斤	合理的
2017年07月2日	89.0 公斤	合理的
2017年07月1日	89.4 公斤	合理的
2017年06月30日	89.8 公斤	合理的
2017年06月29日	90.3 公斤	合理的
2017年06月28日	90.5 公斤	合理的
2017年06月27日	91.4 公斤	合理的
2017年06月26日	91.7 公斤	合理的
2017年06月25日	91.8 公斤	合理的
2017年06月24日	92.0 公斤	合理的
2017年06月17日	90.3 公斤	合理的
2017年06月16日	90.5 公斤	合理的
2017年06月15日	90.9 公斤	合理的
2017年06月14日	91.1 公斤	合理的
2017年06月13日	91.5 公斤	合理的
2017年06月12日	91.9 公斤	合理的
2017年06月11日	92.1 公斤	合理的
2017年06月10日	92.9 公斤	合理的
2017年06月7日	93.2 公斤	合理的
2017年06月6日	93.4 公斤	合理的
2017年06月4日	92.3 公斤	合理的
2017年06月2日	92.4 公斤	合理的
2017年06月1日	92.4 公斤	合理的
2017年05月30日	92.7 公斤	合理的
2017年05月29日	92.9 公斤	合理的
2017年05月28日	93.5 公斤	合理的
2017年05月26日	93.0 公斤	合理的
2017年05月25日	93.4 公斤	合理的
2017年05月24日	93.4 公斤	合理的
2017年05月23日	93.4 公斤	合理的
2017年05月22日	93.9 公斤	合理的
2017年05月21日	94.1 公斤	合理的
2017年05月20日	94.1 公斤	合理的
2017年05月19日	94.1 公斤	合理的
2017年05月18日	94.5 公斤	合理的
2017年05月17日	94.1 公斤	合理的
2017年05月16日	94.6 公斤	合理的
2017年05月15日	95.0 公斤	合理的
2017年05月14日	95.4 公斤	合理的
2017年05月13日	95.4 公斤	合理的
2017年05月12日	95.4 公斤	合理的
2017年05月11日	95.1 公斤	合理的
2017年05月10日	95.6 公斤	合理的
2017年05月9日	96.1 公斤	合理的
2017年05月8日	96.2 公斤	合理的
2017年05月7日	96.2 公斤	合理的
2017年05月6日	96.6 公斤	合理的
2017年05月5日	96.6 公斤	合理的
2017年05月1日	98.4 公斤	合理的

开始日期: 2008年08月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.3 公斤 初次体重: 117.9 公斤
2016年03月22日	94.8 公斤	合理的
2016年03月19日	95.7 公斤	合理的
2016年03月10日	94.8 公斤	合理的
2016年03月6日	94.8 公斤	合理的
2016年03月4日	97.1 公斤	合理的
2015年12月11日	102.5 公斤	合理的
2010年12月10日	91.6 公斤	100％
2009年11月6日	118.8 公斤	低
2009年05月29日	112.2 公斤	合理的
2009年05月24日	112.2 公斤	合理的
2009年05月22日	112.6 公斤	合理的
2009年05月18日	114.0 公斤	低
2009年04月29日	114.8 公斤	合理的
2009年04月1日	112.0 公斤	合理的
2009年03月31日	112.5 公斤	合理的
2009年02月18日	111.6 公斤	低
2009年02月6日	111.0 公斤	低
2009年02月4日	110.8 公斤	合理的
2009年02月3日	110.9 公斤	合理的
2009年02月2日	110.6 公斤	合理的
2009年02月1日	111.1 公斤	合理的
2009年01月31日	111.6 公斤	合理的
2009年01月30日	110.8 公斤	合理的
2009年01月29日	111.6 公斤	合理的
2009年01月28日	113.4 公斤	不选择
2008年08月19日	117.9 公斤	合理的