开始日期: 2023年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 78 公斤
2024年09月1日	66.5 公斤	合理的
2024年08月6日	66 公斤	合理的
2024年07月6日	66.5 公斤	合理的
2024年05月3日	65.5 公斤	合理的
2024年04月8日	66 公斤	合理的
2024年03月25日	67 公斤	合理的
2024年03月18日	67.5 公斤	合理的
2024年03月7日	68.7 公斤	合理的
2024年02月5日	70 公斤	合理的
2024年01月23日	71.2 公斤	合理的
2024年01月21日	72 公斤	合理的
2024年01月2日	73 公斤	合理的
2023年12月19日	71.5 公斤	合理的
2023年04月26日	72.8 公斤	合理的
2023年04月14日	73 公斤	合理的
2023年03月17日	74.3 公斤	合理的
2023年03月13日	74.2 公斤	合理的
2023年03月12日	74.7 公斤	合理的
2023年03月10日	74.8 公斤	合理的
2023年03月5日	75.5 公斤	合理的
2023年02月24日	75.9 公斤	合理的
2023年01月15日	78 公斤	合理的

开始日期: 2022年02月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 76.7 公斤
2022年03月18日	75.8 公斤	合理的
2022年03月7日	76 公斤	不选择
2022年02月11日	76.7 公斤	合理的