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carolina.martins.souto的日记, 2024年02月5日

在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月5日:
816 千卡 脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 102.01克.   早餐: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Café com Açúcar. 午餐: Yoki Farofa Pronta, Fugini Milho Verde, Frango Desfiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Subway Cebola, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Sukita Laranja. 更多的......
1657 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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