在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Predilecta Geléia de Morango, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Batavo Iogurte Natural Integral. 午餐: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maggi Creme de Cebola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Frango a Milanesa, Repolho Refogado, Koni Store Sunomono, Soya Óleo de Soja , Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Energético Godzilla Energético Godzilla . 小食/其他: Variatta Sorvete Brownie Das Galáxias, Predilecta Geléia de Morango, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Batavo Iogurte Integral, Café com Açúcar, Acerola. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
carolina.martins.souto的体重历史
|