开始日期: 2021年12月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 48 公斤 初次体重: 78 公斤
2024年06月30日	52.9 公斤	合理的
2024年05月4日	53.5 公斤	合理的
2024年04月6日	53 公斤	合理的
2024年03月24日	52.2 公斤	合理的
2024年02月16日	53.1 公斤	合理的
2024年01月18日	52.4 公斤	合理的
2023年09月5日	53.1 公斤	合理的
2023年08月26日	53.3 公斤	合理的
2023年08月24日	53.2 公斤	合理的
2023年08月18日	53.5 公斤	合理的
2023年08月11日	53.7 公斤	合理的
2023年08月9日	54 公斤	合理的
2023年08月2日	54.5 公斤	合理的
2023年08月1日	54.6 公斤	合理的
2023年07月19日	54.8 公斤	合理的
2023年07月18日	55 公斤	合理的
2023年07月14日	55.2 公斤	合理的
2023年07月10日	56 公斤	合理的
2023年07月4日	56.2 公斤	合理的
2023年06月22日	56.4 公斤	合理的
2023年02月24日	57 公斤	合理的
2023年02月15日	58.1 公斤	合理的
2023年02月11日	59.3 公斤	合理的
2023年02月4日	58 公斤	合理的
2023年02月2日	58.6 公斤	合理的
2023年01月25日	56.9 公斤	合理的
2023年01月19日	58 公斤	合理的
2023年01月13日	55.8 公斤	合理的
2023年01月11日	57.5 公斤	合理的
2023年01月10日	58 公斤	合理的
2023年01月6日	55.7 公斤	合理的
2023年01月3日	57 公斤	合理的
2022年12月18日	55 公斤	合理的
2022年12月12日	54.6 公斤	合理的
2022年12月2日	55 公斤	合理的
2022年11月28日	55.2 公斤	合理的
2022年11月21日	55 公斤	合理的
2022年11月10日	54.2 公斤	合理的
2022年11月5日	54.5 公斤	合理的
2022年10月30日	54.6 公斤	合理的
2022年10月19日	55.6 公斤	合理的
2022年09月10日	57 公斤	合理的
2022年07月31日	56.6 公斤	合理的
2022年07月22日	56.8 公斤	合理的
2022年07月15日	57.7 公斤	合理的
2022年07月10日	58.5 公斤	合理的
2022年06月16日	57.4 公斤	合理的
2022年06月12日	57.7 公斤	合理的
2022年06月11日	58 公斤	合理的
2022年05月26日	60.6 公斤	合理的
2022年04月28日	57 公斤	合理的
2022年04月16日	59 公斤	合理的
2022年04月3日	57.6 公斤	合理的
2022年04月2日	58 公斤	合理的
2022年03月27日	58.4 公斤	合理的
2022年03月9日	58.9 公斤	合理的
2022年03月8日	59.4 公斤	合理的
2022年03月7日	58.9 公斤	合理的
2022年02月2日	59.6 公斤	合理的
2022年01月26日	60.4 公斤	合理的
2022年01月19日	61.5 公斤	合理的
2022年01月12日	62.5 公斤	合理的
2022年01月6日	63.1 公斤	合理的
2021年12月30日	63.8 公斤	合理的
2021年12月23日	78 公斤	合理的

开始日期: 2021年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.2 公斤 初次体重: 67.2 公斤
2021年12月5日	67.2 公斤	不选择