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esrasud的日记, 2022年12月18日

在2022年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤 最近减少: 23 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月18日:
457 千卡 脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 8.68克 | 碳水物: 58.50克.   早餐: Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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