开始日期: 2023年06月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 86.5 公斤
2023年10月10日	81.5 公斤	合理的
2023年10月3日	81.9 公斤	合理的
2023年10月1日	82.5 公斤	合理的
2023年07月16日	83.5 公斤	合理的
2023年07月12日	84 公斤	合理的
2023年06月29日	85 公斤	合理的
2023年06月24日	85.6 公斤	合理的
2023年06月12日	85.6 公斤	合理的
2023年06月5日	86.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 80 公斤
2021年10月10日	76 公斤	合理的
2021年09月23日	77 公斤	合理的
2021年09月4日	78 公斤	合理的
2021年09月3日	78.2 公斤	合理的
2021年09月2日	78.7 公斤	合理的
2021年08月20日	79.2 公斤	合理的
2021年08月15日	78.9 公斤	合理的
2021年08月14日	79.2 公斤	合理的
2021年08月13日	79.8 公斤	合理的
2021年08月12日	79.8 公斤	合理的
2021年08月11日	80 公斤	合理的