开始日期: 2021年08月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75.9 公斤 初次体重: 86.9 公斤
2024年09月22日	82.7 公斤	合理的
2024年09月19日	82.9 公斤	合理的
2024年09月18日	83.2 公斤	合理的
2024年09月17日	83.7 公斤	合理的
2024年09月13日	83.9 公斤	合理的
2024年09月8日	84.2 公斤	合理的
2024年09月3日	83.3 公斤	合理的
2024年09月2日	83.5 公斤	合理的
2024年08月30日	84.1 公斤	合理的
2024年08月26日	84.5 公斤	合理的
2024年08月22日	84.7 公斤	合理的
2024年08月18日	84.7 公斤	合理的
2024年08月16日	84.4 公斤	合理的
2024年08月2日	83.4 公斤	合理的
2024年07月31日	83.7 公斤	合理的
2024年07月28日	84.1 公斤	合理的
2024年07月27日	84.3 公斤	合理的
2024年07月26日	84.3 公斤	合理的
2024年07月18日	84.7 公斤	合理的
2024年07月11日	84.7 公斤	合理的
2024年07月3日	84.9 公斤	合理的
2024年06月30日	85 公斤	合理的
2024年06月28日	85.3 公斤	合理的
2024年06月25日	85.9 公斤	合理的
2024年02月10日	80.8 公斤	合理的
2024年02月9日	81.3 公斤	合理的
2024年02月2日	82.2 公斤	合理的
2024年02月1日	80.9 公斤	合理的
2024年01月30日	81 公斤	合理的
2024年01月26日	82.9 公斤	合理的
2024年01月24日	83.8 公斤	合理的
2024年01月22日	83.3 公斤	合理的
2024年01月15日	82.8 公斤	合理的
2023年12月16日	83.5 公斤	合理的
2023年09月7日	82 公斤	合理的
2023年09月5日	81.7 公斤	合理的
2023年09月2日	81.5 公斤	合理的
2023年09月1日	81.7 公斤	合理的
2023年08月31日	81.7 公斤	合理的
2023年08月30日	82 公斤	合理的
2023年08月29日	82.3 公斤	合理的
2023年08月27日	82.2 公斤	合理的
2023年07月27日	80.9 公斤	合理的
2023年07月17日	81.9 公斤	合理的
2023年06月30日	81.4 公斤	合理的
2023年06月29日	82.5 公斤	合理的
2023年05月18日	82 公斤	合理的
2023年04月15日	81.9 公斤	合理的
2023年03月8日	81.2 公斤	合理的
2023年02月11日	80.8 公斤	合理的
2023年01月16日	80.9 公斤	合理的
2023年01月14日	81.3 公斤	合理的
2023年01月6日	81.2 公斤	合理的
2023年01月4日	80.9 公斤	合理的
2023年01月3日	81.2 公斤	合理的
2022年12月28日	81 公斤	合理的
2022年12月20日	80.3 公斤	合理的
2022年12月11日	79.3 公斤	合理的
2022年12月10日	81.4 公斤	合理的
2021年08月7日	86.9 公斤	合理的

开始日期: 2021年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.9 公斤 初次体重: 80.7 公斤
2021年06月26日	79.7 公斤	合理的
2021年06月17日	80.4 公斤	合理的
2021年06月15日	80.7 公斤	合理的