开始日期: 2019年12月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2020年01月14日	85.7 公斤	合理的
2019年12月31日	86.2 公斤	不选择

开始日期: 2015年12月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 83.5 公斤
2019年12月17日	85.7 公斤	低
2019年11月28日	79.8 公斤	合理的
2019年10月31日	81.6 公斤	合理的
2019年09月5日	83.2 公斤	合理的
2019年07月6日	83.5 公斤	合理的
2019年06月18日	83.4 公斤	合理的
2019年06月15日	83.5 公斤	合理的
2019年06月1日	83.5 公斤	合理的
2019年05月18日	85.3 公斤	合理的
2019年05月4日	82.6 公斤	合理的
2019年04月20日	83.9 公斤	合理的
2019年04月6日	85.7 公斤	合理的
2019年04月1日	85.7 公斤	合理的
2019年03月17日	85.3 公斤	合理的
2019年03月3日	85.3 公斤	合理的
2019年01月6日	84.8 公斤	合理的
2018年12月23日	84.8 公斤	合理的
2018年12月9日	84.8 公斤	合理的
2018年11月25日	84.8 公斤	合理的
2018年11月11日	85.6 公斤	合理的
2018年10月14日	87.1 公斤	合理的
2018年09月16日	87.5 公斤	合理的
2018年08月17日	87.5 公斤	合理的
2018年07月20日	86.2 公斤	合理的
2018年07月6日	87.1 公斤	合理的
2018年06月22日	85.3 公斤	合理的
2018年06月8日	86.6 公斤	合理的
2018年06月7日	85.3 公斤	合理的
2018年05月24日	86.6 公斤	合理的
2018年05月10日	87.5 公斤	合理的
2018年04月26日	87.5 公斤	合理的
2018年04月12日	87.5 公斤	合理的
2018年03月29日	87.5 公斤	合理的
2018年03月15日	87.5 公斤	合理的
2018年03月1日	86.2 公斤	合理的
2018年02月15日	86.2 公斤	合理的
2018年02月1日	86.2 公斤	合理的
2018年01月4日	87.1 公斤	合理的
2017年12月21日	85.7 公斤	合理的
2017年12月7日	85.3 公斤	合理的
2017年11月23日	85.7 公斤	合理的
2017年11月9日	82.1 公斤	合理的
2017年09月27日	81.6 公斤	合理的
2017年09月13日	81.6 公斤	合理的
2017年08月16日	79.8 公斤	合理的
2017年08月2日	79.4 公斤	合理的
2017年07月19日	80.3 公斤	合理的
2017年07月5日	81.2 公斤	合理的
2017年06月21日	82.6 公斤	合理的
2017年06月6日	85.7 公斤	合理的
2017年05月23日	85.7 公斤	合理的
2017年05月9日	85.7 公斤	合理的
2017年04月25日	87.1 公斤	合理的
2017年04月11日	88.0 公斤	低
2017年03月28日	85.7 公斤	合理的
2017年03月14日	87.5 公斤	低
2017年02月28日	86.2 公斤	合理的
2017年01月31日	86.6 公斤	合理的
2017年01月17日	87.5 公斤	合理的
2017年01月3日	86.2 公斤	合理的
2016年12月20日	87.5 公斤	低
2016年12月6日	86.2 公斤	合理的
2016年11月22日	85.5 公斤	不选择
2016年11月8日	84.8 公斤	合理的
2016年10月11日	85.3 公斤	合理的
2016年09月27日	86.2 公斤	合理的
2016年09月13日	87.1 公斤	合理的
2016年08月30日	85.3 公斤	合理的
2016年08月2日	85.7 公斤	合理的
2016年07月19日	86.2 公斤	合理的
2016年06月21日	86.2 公斤	合理的
2016年06月7日	85.3 公斤	合理的
2016年05月24日	85.3 公斤	合理的
2016年05月10日	83.9 公斤	合理的
2016年04月26日	85.3 公斤	合理的
2016年04月12日	85.3 公斤	合理的
2016年03月29日	85.6 公斤	合理的
2016年03月15日	83.9 公斤	合理的
2016年03月1日	83.9 公斤	合理的
2016年02月2日	84.8 公斤	合理的
2016年01月19日	86.2 公斤	合理的
2016年01月4日	84.8 公斤	合理的
2015年12月21日	84.8 公斤	不选择

开始日期: 2013年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.1 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2014年03月30日	71.7 公斤	合理的
2014年03月16日	70.8 公斤	合理的
2014年01月19日	70.8 公斤	合理的
2013年10月13日	69.9 公斤	合理的
2013年08月4日	69.9 公斤	合理的
2013年07月7日	71.7 公斤	100％
2013年06月23日	71.7 公斤	合理的
2013年03月14日	82.4 公斤	合理的
2013年01月16日	86.2 公斤	不选择