开始日期: 2021年05月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 60 公斤
2024年09月4日	58.9 公斤	合理的
2024年09月2日	59.9 公斤	合理的
2024年07月23日	56.4 公斤	合理的
2024年07月22日	56.6 公斤	合理的
2024年07月19日	56.3 公斤	合理的
2024年07月18日	56.5 公斤	合理的
2024年07月3日	56.8 公斤	合理的
2024年07月2日	57.2 公斤	合理的
2024年06月28日	57.3 公斤	合理的
2024年06月23日	57.6 公斤	合理的
2024年06月22日	58.3 公斤	合理的
2024年06月21日	58.5 公斤	合理的
2024年04月29日	58.3 公斤	合理的
2024年04月28日	58.6 公斤	合理的
2024年04月26日	58.9 公斤	合理的
2024年04月24日	59.4 公斤	合理的
2024年04月13日	58.8 公斤	合理的
2024年03月10日	59.2 公斤	合理的
2024年03月7日	59.2 公斤	合理的
2023年10月3日	60.1 公斤	合理的
2023年10月2日	60.4 公斤	合理的
2023年10月1日	60.9 公斤	合理的
2023年09月30日	61.2 公斤	合理的
2023年09月7日	60.5 公斤	合理的
2023年07月16日	58.9 公斤	合理的
2023年07月15日	59.6 公斤	合理的
2023年04月21日	57 公斤	合理的
2023年04月20日	57.2 公斤	合理的
2023年04月17日	58 公斤	合理的
2023年04月14日	58 公斤	合理的
2023年04月13日	58.1 公斤	合理的
2023年04月12日	58.3 公斤	合理的
2023年04月11日	58.5 公斤	合理的
2023年04月10日	58.8 公斤	合理的
2023年04月6日	59.2 公斤	合理的
2023年04月2日	59.6 公斤	合理的
2023年04月1日	60.2 公斤	合理的
2023年03月31日	60.5 公斤	合理的
2023年01月18日	59.8 公斤	合理的
2022年12月2日	57 公斤	合理的
2022年11月30日	57.3 公斤	合理的
2022年11月25日	57.8 公斤	合理的
2022年11月23日	58.4 公斤	合理的
2022年11月20日	58.1 公斤	合理的
2022年11月18日	59.3 公斤	合理的
2022年10月13日	56.4 公斤	合理的
2022年09月24日	55.9 公斤	合理的
2022年09月21日	56.3 公斤	合理的
2022年08月25日	54.9 公斤	合理的
2022年08月24日	55.4 公斤	合理的
2022年08月23日	55.8 公斤	合理的
2022年08月3日	54.3 公斤	合理的
2022年08月2日	54.8 公斤	合理的
2022年08月1日	55.2 公斤	合理的
2022年07月18日	54.5 公斤	合理的
2022年07月5日	52.7 公斤	合理的
2022年07月4日	53.1 公斤	合理的
2022年07月1日	53 公斤	合理的
2022年06月30日	53.6 公斤	合理的
2022年06月25日	53.8 公斤	合理的
2022年06月23日	54.7 公斤	合理的
2022年06月15日	55.4 公斤	合理的
2022年05月30日	53.1 公斤	合理的
2022年05月29日	53.4 公斤	合理的
2022年04月29日	54.4 公斤	合理的
2022年04月11日	53.1 公斤	合理的
2022年04月10日	53.4 公斤	合理的
2022年04月7日	53.6 公斤	合理的
2022年04月4日	53.8 公斤	合理的
2022年04月2日	54.1 公斤	合理的
2022年03月30日	54.7 公斤	合理的
2022年03月28日	54.9 公斤	合理的
2022年03月26日	55.5 公斤	合理的
2022年03月23日	56.8 公斤	合理的
2022年03月22日	57.6 公斤	合理的
2022年03月19日	55.6 公斤	合理的
2022年03月18日	55.7 公斤	合理的
2022年03月16日	56.2 公斤	合理的
2022年03月14日	56.9 公斤	合理的
2022年03月10日	57.4 公斤	合理的
2022年03月6日	58.1 公斤	合理的
2022年03月5日	58.2 公斤	合理的
2022年03月4日	58.3 公斤	合理的
2022年03月2日	58.8 公斤	合理的
2022年03月1日	58.9 公斤	合理的
2022年02月19日	58.4 公斤	合理的
2022年02月10日	57.6 公斤	合理的
2022年02月7日	59.4 公斤	合理的
2022年02月2日	58.2 公斤	合理的
2022年01月31日	58.6 公斤	合理的
2022年01月29日	58.4 公斤	合理的
2022年01月27日	57.5 公斤	合理的
2022年01月17日	56.2 公斤	合理的
2022年01月16日	56.7 公斤	合理的
2022年01月15日	56.8 公斤	合理的
2022年01月14日	57.1 公斤	合理的
2022年01月13日	57.3 公斤	合理的
2022年01月11日	57.8 公斤	合理的
2022年01月10日	58.4 公斤	合理的
2021年12月25日	55.8 公斤	合理的
2021年12月19日	56.2 公斤	合理的
2021年12月17日	56.6 公斤	合理的
2021年12月14日	56.7 公斤	合理的
2021年12月11日	57.2 公斤	合理的
2021年10月21日	57.8 公斤	合理的
2021年10月17日	58.2 公斤	合理的
2021年10月16日	58.8 公斤	合理的
2021年10月1日	59.5 公斤	合理的
2021年09月25日	60 公斤	合理的
2021年09月23日	60.3 公斤	合理的
2021年09月22日	60.9 公斤	合理的
2021年08月28日	61.1 公斤	合理的
2021年08月27日	61.4 公斤	合理的
2021年08月20日	61.8 公斤	合理的
2021年08月18日	62.5 公斤	合理的
2021年05月19日	65.2 公斤	合理的
2021年05月14日	65.4 公斤	合理的
2021年05月13日	66.1 公斤	合理的
2021年05月12日	66.5 公斤	合理的
2021年05月11日	60 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 64 公斤
2021年03月24日	64.7 公斤	合理的
2021年03月23日	65.2 公斤	合理的
2021年03月22日	66.5 公斤	合理的
2021年02月21日	63.3 公斤	合理的
2021年02月19日	62.8 公斤	合理的
2021年02月17日	63.2 公斤	合理的
2021年02月16日	63.3 公斤	合理的
2021年02月15日	63.8 公斤	合理的
2021年02月12日	63.7 公斤	合理的
2021年02月11日	64.2 公斤	合理的
2021年02月9日	64 公斤	合理的