在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 83.94克.
早餐: Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 午餐: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. 晚餐: ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|