开始日期: 2020年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 102.4 公斤
2023年07月28日	95.6 公斤	合理的
2023年07月27日	96.1 公斤	合理的
2023年07月25日	96.3 公斤	合理的
2023年07月24日	96.8 公斤	合理的
2023年07月17日	96.6 公斤	合理的
2023年07月16日	97.8 公斤	合理的
2023年07月15日	97.3 公斤	合理的
2023年07月14日	99.4 公斤	合理的
2021年06月9日	90.1 公斤	合理的
2021年06月8日	90.5 公斤	合理的
2021年06月7日	90.2 公斤	合理的
2021年06月6日	90.2 公斤	合理的
2021年06月5日	90.1 公斤	合理的
2021年06月4日	90.5 公斤	合理的
2021年06月3日	90.4 公斤	合理的
2021年06月2日	90.2 公斤	合理的
2021年06月1日	90.4 公斤	合理的
2021年05月31日	90.6 公斤	合理的
2021年05月30日	91.4 公斤	合理的
2021年05月22日	91.9 公斤	合理的
2021年05月21日	91.7 公斤	合理的
2021年05月20日	91.5 公斤	合理的
2021年05月19日	92.0 公斤	合理的
2021年05月18日	92.1 公斤	合理的
2021年05月17日	92.9 公斤	合理的
2021年05月16日	93.4 公斤	合理的
2021年05月15日	93.3 公斤	合理的
2021年05月14日	93.4 公斤	合理的
2021年05月13日	93.5 公斤	合理的
2021年03月31日	90.2 公斤	合理的
2021年03月30日	90.7 公斤	合理的
2021年03月26日	90.5 公斤	合理的
2021年03月25日	90.3 公斤	合理的
2021年03月24日	90.5 公斤	合理的
2021年03月23日	90.9 公斤	合理的
2021年03月22日	90.8 公斤	合理的
2021年03月21日	91.1 公斤	合理的
2021年03月20日	91.4 公斤	合理的
2021年03月19日	92.2 公斤	合理的
2021年03月18日	92.4 公斤	合理的
2021年03月17日	92.0 公斤	合理的
2021年03月16日	92.7 公斤	合理的
2021年03月15日	92.4 公斤	合理的
2021年03月14日	92.4 公斤	合理的
2021年03月10日	92.0 公斤	合理的
2021年03月9日	92.2 公斤	合理的
2021年03月8日	92.7 公斤	合理的
2021年03月7日	93.1 公斤	合理的
2021年03月6日	92.8 公斤	合理的
2021年03月5日	93.3 公斤	合理的
2021年02月1日	92.6 公斤	合理的
2021年01月31日	92.9 公斤	合理的
2021年01月30日	92.3 公斤	合理的
2021年01月29日	92.4 公斤	合理的
2021年01月28日	92.5 公斤	合理的
2021年01月27日	92.7 公斤	合理的
2021年01月26日	93.1 公斤	合理的
2021年01月25日	92.7 公斤	合理的
2021年01月24日	92.9 公斤	合理的
2021年01月23日	93.7 公斤	合理的
2021年01月22日	93.5 公斤	合理的
2021年01月21日	93.3 公斤	合理的
2021年01月20日	93.3 公斤	合理的
2021年01月19日	93.0 公斤	合理的
2021年01月18日	92.5 公斤	合理的
2021年01月17日	92.6 公斤	合理的
2021年01月16日	92.9 公斤	合理的
2021年01月15日	93.2 公斤	合理的
2021年01月14日	93.1 公斤	合理的
2021年01月13日	92.1 公斤	合理的
2021年01月12日	92.3 公斤	合理的
2021年01月11日	92.6 公斤	合理的
2021年01月10日	92.4 公斤	合理的
2021年01月9日	93.1 公斤	合理的
2021年01月7日	92.4 公斤	合理的
2021年01月6日	92.1 公斤	合理的
2021年01月5日	92.0 公斤	合理的
2021年01月4日	92.0 公斤	合理的
2021年01月3日	92.0 公斤	合理的
2021年01月2日	92.4 公斤	合理的
2021年01月1日	93.6 公斤	合理的
2020年12月31日	93.5 公斤	合理的
2020年12月30日	93.9 公斤	合理的
2020年12月29日	94.3 公斤	合理的
2020年12月28日	95.0 公斤	合理的
2020年12月27日	102.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年07月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 88.5 公斤
2020年08月13日	85.4 公斤	合理的
2020年08月12日	84.5 公斤	合理的
2020年08月11日	85.3 公斤	合理的
2020年08月9日	85.8 公斤	合理的
2020年08月8日	85.2 公斤	合理的
2020年08月7日	85.8 公斤	合理的
2020年08月6日	86.3 公斤	合理的
2020年08月5日	85.5 公斤	合理的
2020年08月4日	86.2 公斤	合理的
2020年08月3日	87.5 公斤	合理的
2020年07月28日	84.4 公斤	合理的
2020年07月27日	83.9 公斤	合理的
2020年07月26日	85.1 公斤	合理的
2020年07月25日	84.9 公斤	合理的
2020年07月24日	85.3 公斤	合理的
2020年07月23日	85.5 公斤	合理的
2020年07月22日	86.7 公斤	合理的
2020年07月21日	86.1 公斤	合理的
2020年07月19日	85.6 公斤	合理的
2020年07月18日	86.2 公斤	合理的
2020年07月16日	86.7 公斤	合理的
2020年07月15日	87.3 公斤	合理的
2020年07月14日	86.6 公斤	合理的
2020年07月13日	87.4 公斤	合理的
2020年07月12日	88.3 公斤	合理的
2020年07月11日	88.5 公斤	不选择