在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 95.86克 | 碳水物: 57.94克.
午餐: Code Age Multi Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil, Beachbody Shakeology - Cafe Latte, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Sports Research MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Beachbody Shakeology - Cafe Latte. 晚餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. 小食/其他: Plum. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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