在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 125.78克 | 蛋白质: 197.73克 | 碳水物: 8.57克.
午餐: Avocado, Land O'Lakes Salted Butter, Chicken Breast (Skin Eaten). 晚餐: Epic Grass Fed Beef Tallow , Nature's Promise Top Sirloin Steak. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|