开始日期: 2022年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 100 公斤
2024年08月31日	89.9 公斤	合理的
2024年07月28日	88.6 公斤	合理的
2024年06月8日	86.9 公斤	合理的
2024年05月9日	86.7 公斤	合理的
2024年04月5日	85.6 公斤	合理的
2024年03月11日	85.6 公斤	合理的
2024年02月7日	85.2 公斤	合理的
2024年01月8日	84.1 公斤	合理的
2023年12月8日	83.9 公斤	合理的
2023年11月7日	83.1 公斤	合理的
2023年10月9日	82.9 公斤	合理的
2023年09月7日	80.1 公斤	合理的
2023年08月9日	80 公斤	合理的
2023年07月10日	80.4 公斤	合理的
2023年06月27日	80.5 公斤	合理的
2023年05月11日	79.7 公斤	合理的
2023年04月12日	80.7 公斤	合理的
2023年03月8日	80.9 公斤	合理的
2023年02月9日	81.6 公斤	合理的
2023年01月10日	83.2 公斤	合理的
2022年12月12日	82.6 公斤	合理的
2022年11月10日	83.5 公斤	合理的
2022年10月11日	83.4 公斤	合理的
2022年09月12日	84.6 公斤	合理的
2022年08月12日	84.4 公斤	合理的
2022年07月16日	86.3 公斤	合理的
2022年07月9日	86.6 公斤	合理的
2022年07月2日	86.8 公斤	合理的
2022年06月18日	86.4 公斤	合理的
2022年06月10日	88.6 公斤	合理的
2022年06月3日	88.8 公斤	合理的
2022年05月27日	88.8 公斤	合理的
2022年05月20日	89 公斤	合理的
2022年05月13日	90 公斤	合理的
2022年05月6日	90.6 公斤	合理的
2022年04月29日	92 公斤	合理的
2022年04月22日	92.5 公斤	合理的
2022年04月15日	92.5 公斤	合理的
2022年04月8日	94 公斤	合理的
2022年04月1日	94.5 公斤	合理的
2022年03月25日	96.8 公斤	合理的
2022年03月18日	97.8 公斤	合理的
2022年03月11日	100 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 94 公斤
2021年11月18日	96.8 公斤	合理的
2021年11月6日	98.8 公斤	合理的
2021年11月1日	100.8 公斤	合理的
2021年10月1日	100 公斤	合理的
2021年03月6日	96.2 公斤	合理的
2021年03月3日	96.7 公斤	合理的
2021年02月22日	98.9 公斤	合理的
2021年01月23日	94.6 公斤	合理的
2020年12月30日	94.4 公斤	合理的
2020年12月15日	93.9 公斤	合理的
2020年12月4日	94.9 公斤	合理的
2020年09月19日	92.7 公斤	合理的
2020年09月3日	91.9 公斤	合理的
2020年08月14日	91.9 公斤	合理的
2020年08月7日	93.2 公斤	合理的
2020年07月30日	94.2 公斤	合理的
2020年07月23日	96.6 公斤	合理的
2020年07月17日	95.2 公斤	合理的
2020年06月21日	95 公斤	合理的
2020年05月24日	94 公斤	合理的