在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 103.30克 | 碳水物: 212.40克.
早餐: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Seven Boys Bolo de Coco. 午餐: Banana Prata, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Lentilhas Cozidas, Polenta (Cozido). 晚餐: Zaffari Cuca, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Zaffari Cuca, Doce de Leite, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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