开始日期: 2010年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 99.8 公斤
2012年03月21日	105.2 公斤	合理的
2012年03月16日	105.7 公斤	合理的
2011年01月16日	102.1 公斤	低
2010年10月11日	98.0 公斤	低
2010年09月28日	98.0 公斤	低
2010年08月16日	93.0 公斤	合理的
2010年07月24日	95.5 公斤	合理的
2010年07月9日	95.5 公斤	合理的
2010年06月24日	96.8 公斤	低
2010年06月7日	94.8 公斤	合理的
2010年05月17日	96.6 公斤	低
2010年05月4日	97.5 公斤	合理的
2010年04月27日	98.4 公斤	合理的
2010年04月22日	99.6 公斤	合理的
2010年03月4日	99.8 公斤	合理的
2010年02月16日	100.7 公斤	合理的
2010年02月3日	101.6 公斤	合理的
2010年01月26日	99.8 公斤	低
2010年01月4日	99.8 公斤	不选择

开始日期: 2008年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 110.2 公斤
2009年12月3日	98.0 公斤	低
2009年11月10日	96.6 公斤	合理的
2009年10月15日	98.0 公斤	合理的
2009年10月7日	98.9 公斤	低
2009年09月25日	97.1 公斤	低
2009年08月27日	95.3 公斤	合理的
2009年08月18日	97.5 公斤	低
2009年07月27日	96.2 公斤	合理的
2009年07月20日	96.2 公斤	低
2009年07月8日	96.4 公斤	合理的
2009年06月30日	96.8 公斤	低
2009年06月23日	97.1 公斤	合理的
2009年06月16日	96.4 公斤	合理的
2009年06月9日	98.0 公斤	合理的
2009年06月2日	99.1 公斤	合理的
2009年05月26日	99.6 公斤	合理的
2009年05月19日	99.3 公斤	合理的
2009年05月12日	99.8 公斤	合理的
2009年05月5日	100.5 公斤	合理的
2009年04月28日	100.9 公斤	合理的
2009年04月21日	100.5 公斤	合理的
2009年04月13日	101.6 公斤	合理的
2009年04月6日	101.4 公斤	低
2009年03月30日	101.2 公斤	低
2009年03月23日	101.8 公斤	合理的
2009年03月16日	102.5 公斤	合理的
2009年03月9日	103.4 公斤	合理的
2009年03月2日	102.7 公斤	低
2009年02月23日	103.4 公斤	合理的
2009年02月16日	103.9 公斤	合理的
2009年02月8日	103.6 公斤	合理的
2009年02月2日	104.6 公斤	低
2009年01月24日	104.3 公斤	合理的
2009年01月23日	105.5 公斤	合理的
2009年01月18日	105.7 公斤	合理的
2009年01月9日	106.6 公斤	合理的
2008年12月28日	108.0 公斤	低
2008年11月10日	109.8 公斤	合理的
2008年07月14日	103.4 公斤	合理的
2008年06月2日	104.3 公斤	合理的
2008年03月18日	110.2 公斤	不选择