开始日期: 2021年09月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2023年01月26日	72.1 公斤	合理的
2023年01月22日	72.8 公斤	合理的
2023年01月21日	73.3 公斤	合理的
2023年01月20日	73.4 公斤	合理的
2023年01月16日	73.5 公斤	合理的
2023年01月15日	73.9 公斤	合理的
2023年01月11日	74 公斤	合理的
2023年01月10日	74.3 公斤	合理的
2023年01月9日	75 公斤	合理的
2023年01月4日	74.9 公斤	合理的
2023年01月3日	75.2 公斤	合理的
2022年12月28日	74.2 公斤	合理的
2022年12月22日	73.8 公斤	合理的
2022年12月21日	74.2 公斤	合理的
2022年12月11日	73.6 公斤	合理的
2022年11月15日	71.2 公斤	合理的
2022年11月6日	72.3 公斤	合理的
2022年10月29日	72 公斤	合理的
2022年10月26日	73.2 公斤	合理的
2022年10月21日	72.8 公斤	合理的
2022年09月28日	71.9 公斤	合理的
2022年01月13日	78.1 公斤	合理的
2022年01月12日	78.5 公斤	合理的
2022年01月11日	78.1 公斤	合理的
2022年01月10日	77.9 公斤	合理的
2021年10月16日	77.4 公斤	合理的
2021年10月12日	77.5 公斤	合理的
2021年10月11日	77.6 公斤	合理的
2021年10月8日	77.9 公斤	合理的
2021年10月5日	78.6 公斤	合理的
2021年09月27日	77.9 公斤	合理的
2021年09月26日	78.2 公斤	合理的
2021年09月25日	78.4 公斤	合理的
2021年09月22日	78.6 公斤	合理的
2021年09月21日	78.6 公斤	合理的
2021年09月20日	78.7 公斤	合理的
2021年09月19日	78.9 公斤	合理的
2021年09月18日	78.7 公斤	合理的
2021年09月17日	78.7 公斤	合理的
2021年09月16日	78.7 公斤	合理的
2021年09月15日	79.1 公斤	合理的
2021年09月14日	79.8 公斤	合理的
2021年09月13日	80.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 80.5 公斤
2021年02月11日	77.7 公斤	合理的
2021年02月10日	78.1 公斤	合理的
2021年02月8日	78.6 公斤	合理的
2020年09月23日	74.8 公斤	合理的
2020年09月22日	75.3 公斤	合理的
2020年09月21日	75 公斤	合理的
2020年09月20日	75.3 公斤	合理的
2020年09月19日	75.6 公斤	合理的
2020年09月18日	75.5 公斤	合理的
2020年09月17日	75.5 公斤	合理的
2020年09月16日	75.7 公斤	合理的
2020年09月15日	75.7 公斤	合理的
2020年09月14日	75.8 公斤	合理的
2020年09月13日	75.9 公斤	合理的
2020年09月12日	75.9 公斤	合理的
2020年09月11日	75.2 公斤	合理的
2020年09月10日	74.8 公斤	合理的
2020年09月9日	74.6 公斤	合理的
2020年09月8日	75.1 公斤	合理的
2020年09月7日	75.3 公斤	合理的
2020年09月6日	74.5 公斤	合理的
2020年09月5日	74.9 公斤	合理的
2020年09月4日	74.7 公斤	合理的
2020年09月3日	74.6 公斤	合理的
2020年09月2日	74.3 公斤	合理的
2020年09月1日	74.5 公斤	合理的
2020年08月31日	74.3 公斤	合理的
2020年08月30日	75.1 公斤	合理的
2020年08月29日	75.8 公斤	合理的
2020年08月28日	75.5 公斤	合理的
2020年08月27日	75.4 公斤	合理的
2020年08月26日	75 公斤	合理的
2020年08月25日	74.6 公斤	合理的
2020年08月24日	74.3 公斤	合理的
2020年08月23日	74.5 公斤	合理的
2020年08月22日	75.1 公斤	合理的
2020年08月21日	75.7 公斤	合理的
2020年08月20日	75.9 公斤	合理的
2020年08月19日	76.5 公斤	合理的
2020年08月18日	77.7 公斤	合理的
2020年08月17日	78 公斤	合理的
2020年08月16日	77.3 公斤	合理的
2020年08月15日	77.9 公斤	合理的
2020年08月14日	78.3 公斤	合理的
2020年08月13日	77.6 公斤	合理的
2020年08月12日	77.3 公斤	合理的
2020年08月11日	77.7 公斤	合理的
2020年08月10日	77.8 公斤	合理的
2020年08月9日	77.9 公斤	合理的
2020年08月8日	77.8 公斤	合理的
2020年08月7日	78 公斤	合理的
2020年08月6日	78.3 公斤	合理的
2020年08月5日	79.7 公斤	合理的
2020年08月4日	79.5 公斤	合理的
2020年08月3日	80.5 公斤	合理的