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IschyF的日记, 2023年01月26日

在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月26日:
1448 千卡 脂肪: 80.50克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 114.38克.   早餐: Tassimo Chai Latte . 午餐: Baktat Sucuk, Oeuf, McDonald's P'tit Wrap Ranch . 晚餐: Tomates, Champignons, Marque Repère Surimi, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Italiamo Gorgonzola, Marie Blachère Baguette, Oeuf, Baktat Sucuk. 小食/其他: Pomme, Noix de Coco. 更多的......
2092 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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