开始日期: 2020年09月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 85 公斤
2022年01月24日	91.3 公斤	低
2021年11月27日	89.8 公斤	合理的
2021年10月10日	91.3 公斤	合理的
2021年08月20日	92 公斤	合理的
2021年08月6日	92.9 公斤	合理的
2021年06月1日	93.1 公斤	低
2021年03月21日	90.1 公斤	低
2020年10月9日	86 公斤	低
2020年09月30日	85 公斤	不选择

开始日期: 2019年11月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87 公斤
2020年02月2日	84.6 公斤	合理的
2019年12月26日	85 公斤	合理的
2019年12月12日	85.5 公斤	合理的
2019年12月10日	86 公斤	合理的
2019年11月30日	86.7 公斤	合理的
2019年11月29日	87 公斤	不选择