在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 71.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 午餐: Быстроном Краюшка Бородинская, Кофе (Растворимое), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Соленые Огурцы с Укропом. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|