在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Кофе, яблочное пюрес сах замом, сырник диетический. 午餐: Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная), SPAR Оладьи из Куриной Печени. 晚餐: Банан, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Иогурт 3,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Окей Миндаль Жареный, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|