开始日期: 2021年07月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2024年06月17日	74.5 公斤	合理的
2024年03月22日	71.5 公斤	合理的
2024年03月21日	74.5 公斤	合理的
2024年03月19日	74.5 公斤	合理的
2023年11月22日	70 公斤	合理的
2023年08月11日	67 公斤	合理的
2023年07月10日	69 公斤	合理的
2023年02月28日	67.8 公斤	合理的
2022年09月26日	69 公斤	合理的
2021年09月8日	67.3 公斤	合理的
2021年09月7日	67.3 公斤	合理的
2021年09月2日	67.6 公斤	合理的
2021年08月26日	68 公斤	合理的
2021年08月12日	69.5 公斤	合理的
2021年08月1日	69.1 公斤	合理的
2021年07月31日	73.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年09月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 79 公斤
2021年07月21日	69.3 公斤	合理的
2021年07月19日	70 公斤	合理的
2021年07月16日	71 公斤	合理的
2021年07月11日	73.5 公斤	合理的
2019年09月24日	79 公斤	合理的