开始日期: 2022年12月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 80 公斤
2024年05月11日	76.9 公斤	合理的
2024年04月15日	76.6 公斤	合理的
2024年02月15日	73 公斤	合理的
2023年06月16日	72.4 公斤	合理的
2023年03月1日	73.3 公斤	合理的
2023年02月23日	73.8 公斤	合理的
2023年02月21日	74 公斤	合理的
2023年01月22日	74.2 公斤	合理的
2023年01月15日	75.3 公斤	合理的
2023年01月9日	77 公斤	合理的
2022年12月31日	77.5 公斤	合理的
2022年12月27日	77.9 公斤	合理的
2022年12月26日	78.3 公斤	合理的
2022年12月23日	78.8 公斤	合理的
2022年12月19日	79.7 公斤	合理的
2022年12月15日	80 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 80 公斤
2022年11月24日	79.1 公斤	合理的
2022年11月21日	80.1 公斤	合理的
2022年10月19日	81 公斤	合理的
2022年09月26日	80.1 公斤	合理的
2022年08月20日	77.4 公斤	合理的
2022年08月17日	78.6 公斤	合理的
2022年08月11日	78.9 公斤	合理的
2022年08月1日	79.6 公斤	合理的
2022年07月24日	79.1 公斤	合理的
2022年06月20日	78.1 公斤	合理的
2022年05月30日	78.4 公斤	合理的
2022年05月17日	77.6 公斤	合理的
2022年05月11日	78.3 公斤	合理的
2022年04月25日	77.3 公斤	合理的
2022年04月13日	78.4 公斤	合理的
2022年03月19日	78.5 公斤	合理的
2022年03月16日	79 公斤	合理的
2022年03月14日	79.9 公斤	合理的
2022年03月8日	80.4 公斤	合理的
2022年02月27日	80.6 公斤	合理的
2022年02月19日	78 公斤	合理的
2022年02月13日	79.4 公斤	合理的
2022年02月6日	80.5 公斤	合理的
2022年01月30日	82 公斤	合理的
2022年01月9日	83.7 公斤	合理的
2021年11月29日	82.7 公斤	合理的
2021年11月22日	83.2 公斤	合理的
2021年10月11日	85 公斤	合理的
2021年09月27日	82.6 公斤	合理的
2021年08月29日	84.4 公斤	合理的
2021年08月21日	85.3 公斤	合理的
2021年08月16日	87.3 公斤	合理的
2021年08月10日	87.1 公斤	合理的
2021年08月9日	87.6 公斤	合理的
2021年08月8日	86.4 公斤	合理的
2021年08月7日	86.8 公斤	合理的
2021年08月2日	87.3 公斤	合理的
2021年07月17日	87.1 公斤	合理的
2021年07月5日	88.1 公斤	合理的
2021年05月24日	86.1 公斤	合理的
2021年04月19日	84.8 公斤	合理的
2021年04月5日	85 公斤	合理的
2021年03月29日	85.5 公斤	合理的
2021年03月22日	87 公斤	合理的
2021年03月15日	86.1 公斤	合理的
2021年03月9日	86.8 公斤	合理的
2021年03月1日	86.5 公斤	合理的
2021年02月8日	86.1 公斤	合理的
2021年02月1日	87.7 公斤	合理的
2021年01月25日	86.8 公斤	合理的
2021年01月24日	87.5 公斤	合理的
2021年01月23日	88.8 公斤	合理的
2021年01月11日	89.2 公斤	合理的
2021年01月5日	86.1 公斤	合理的
2021年01月4日	86.7 公斤	合理的
2021年01月1日	88 公斤	合理的
2020年12月21日	86.4 公斤	合理的
2020年12月14日	87 公斤	合理的
2020年12月7日	86.2 公斤	合理的
2020年11月30日	85.4 公斤	合理的
2020年11月23日	86.7 公斤	合理的
2020年11月16日	86.2 公斤	合理的
2020年11月9日	86.5 公斤	合理的
2020年11月2日	86.7 公斤	合理的
2020年10月26日	86.6 公斤	合理的
2020年10月19日	87.9 公斤	合理的
2020年10月13日	88.3 公斤	合理的
2020年09月15日	87.5 公斤	合理的
2020年09月4日	87.9 公斤	合理的
2020年08月10日	84.5 公斤	合理的
2020年06月2日	79.4 公斤	合理的
2020年06月1日	79.6 公斤	合理的
2020年05月31日	80.2 公斤	合理的
2020年05月30日	80.6 公斤	合理的
2020年05月29日	81.2 公斤	合理的
2020年05月20日	81.4 公斤	合理的
2020年05月15日	81.8 公斤	合理的
2020年05月14日	82 公斤	合理的
2020年05月13日	82.9 公斤	合理的
2020年05月12日	84.2 公斤	合理的
2020年05月6日	83.3 公斤	合理的
2020年04月15日	80.9 公斤	合理的
2020年04月10日	81.5 公斤	合理的
2020年03月16日	79 公斤	合理的
2020年03月10日	79 公斤	合理的
2020年03月9日	80 公斤	合理的
2020年03月8日	80.6 公斤	合理的
2020年03月1日	81.2 公斤	合理的
2020年02月12日	78.4 公斤	合理的
2020年02月11日	79.3 公斤	合理的
2020年02月7日	80 公斤	合理的
2020年02月6日	80.4 公斤	合理的
2020年01月23日	81 公斤	合理的
2020年01月22日	81.3 公斤	合理的
2020年01月21日	81.6 公斤	合理的
2020年01月20日	82.2 公斤	合理的
2019年12月15日	78.9 公斤	合理的
2019年12月10日	79.6 公斤	合理的
2019年12月8日	80.3 公斤	合理的
2019年11月18日	76.7 公斤	合理的
2019年11月11日	77.7 公斤	合理的
2019年11月5日	77.9 公斤	合理的
2019年11月4日	78.1 公斤	合理的
2019年09月8日	74.6 公斤	合理的
2019年09月4日	74.8 公斤	合理的
2019年08月27日	75.6 公斤	合理的
2019年08月26日	75.8 公斤	合理的
2019年08月25日	75.9 公斤	合理的
2019年08月23日	76.2 公斤	合理的
2019年08月22日	76.5 公斤	合理的
2019年08月20日	76.7 公斤	合理的
2019年08月15日	77.2 公斤	合理的
2019年08月13日	77.4 公斤	合理的
2019年08月3日	77.6 公斤	合理的
2019年08月1日	78.1 公斤	合理的
2019年07月31日	78.2 公斤	合理的
2019年07月28日	78.3 公斤	合理的
2019年07月27日	79 公斤	合理的
2019年07月26日	79.1 公斤	合理的
2019年07月25日	79.3 公斤	合理的
2019年07月15日	79.4 公斤	合理的
2019年07月3日	80.3 公斤	合理的
2019年07月2日	81.4 公斤	合理的
2019年07月1日	81.6 公斤	合理的
2019年06月28日	82.3 公斤	合理的
2019年06月26日	82.4 公斤	合理的
2019年06月18日	82.4 公斤	合理的
2019年06月12日	82.4 公斤	合理的
2019年06月11日	80 公斤	合理的