在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 203.55克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рис с Овощами, Свекла Вареная. 晚餐: Картофельный Суп, Сочник. 小食/其他: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|