在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 65.73克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 148.73克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка, Чай. 午餐: Красное Яблоко, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Помидоры. 晚餐: Оладьи из Кабачков, Чай, Картофельный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Чай, Сливочное Масло, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Брест Литовск Гауда. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|