在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 138.47克.
早餐: Orion Чокопай, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая. 午餐: Сырники Домашние. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Гречка Отварная, Валуйские Просторы Сливочное Масло. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|