开始日期: 2021年08月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年06月23日	69.9 公斤	合理的
2024年06月16日	70.1 公斤	合理的
2024年06月9日	70.7 公斤	合理的
2024年06月2日	71.1 公斤	合理的
2024年05月29日	71.6 公斤	合理的
2024年05月28日	71 公斤	合理的
2024年05月26日	71.5 公斤	合理的
2024年05月18日	72.7 公斤	合理的
2024年05月14日	72.3 公斤	合理的
2024年05月13日	73 公斤	合理的
2024年05月12日	71.4 公斤	合理的
2024年05月10日	72.7 公斤	合理的
2024年05月5日	73.4 公斤	合理的
2024年05月1日	71.6 公斤	合理的
2024年04月30日	72.2 公斤	合理的
2024年04月28日	72.7 公斤	合理的
2024年04月26日	71.9 公斤	合理的
2024年04月25日	72.7 公斤	合理的
2024年04月24日	72.7 公斤	合理的
2024年04月21日	72.8 公斤	合理的
2024年04月19日	73.1 公斤	合理的
2024年04月18日	72.9 公斤	合理的
2024年04月14日	72.6 公斤	合理的
2024年04月13日	72.3 公斤	合理的
2024年04月12日	72.8 公斤	合理的
2024年04月11日	73.2 公斤	合理的
2024年04月10日	73.6 公斤	合理的
2024年04月9日	73.5 公斤	合理的
2024年04月7日	73.1 公斤	合理的
2024年04月6日	73.4 公斤	合理的
2024年04月5日	74 公斤	合理的
2024年04月4日	73.8 公斤	合理的
2024年03月29日	72.8 公斤	合理的
2024年03月28日	73.5 公斤	合理的
2024年03月27日	73.9 公斤	合理的
2024年03月26日	74.4 公斤	合理的
2024年03月24日	74.5 公斤	合理的
2024年03月22日	74.7 公斤	合理的
2024年03月21日	73.8 公斤	合理的
2024年03月20日	73.6 公斤	合理的
2024年03月19日	73.9 公斤	合理的
2024年03月17日	73.8 公斤	合理的
2024年03月15日	73.5 公斤	合理的
2024年03月14日	74.4 公斤	合理的
2024年03月12日	74.5 公斤	合理的
2024年03月9日	73.3 公斤	合理的
2024年03月8日	74.1 公斤	合理的
2024年03月7日	73.9 公斤	合理的
2024年03月6日	74 公斤	合理的
2024年03月5日	73.9 公斤	合理的
2024年03月4日	74 公斤	合理的
2024年03月2日	74.2 公斤	合理的
2024年02月29日	74.7 公斤	合理的
2024年02月27日	75.2 公斤	合理的
2024年02月24日	75 公斤	合理的
2024年02月22日	75.3 公斤	合理的
2024年02月20日	76 公斤	合理的
2024年02月18日	75.5 公斤	合理的
2024年02月17日	74.6 公斤	合理的
2024年02月15日	75.7 公斤	合理的
2024年02月11日	74.9 公斤	合理的
2024年02月10日	75 公斤	合理的
2024年02月6日	75.1 公斤	合理的
2024年02月4日	75.5 公斤	合理的
2024年02月3日	76 公斤	合理的
2024年02月2日	75.6 公斤	合理的
2024年02月1日	75.8 公斤	合理的
2024年01月30日	76.2 公斤	合理的
2024年01月29日	76.6 公斤	合理的
2024年01月28日	76.1 公斤	合理的
2024年01月26日	75.7 公斤	合理的
2024年01月25日	75.1 公斤	合理的
2024年01月23日	75.5 公斤	合理的
2024年01月21日	77 公斤	合理的
2024年01月20日	75.9 公斤	合理的
2024年01月19日	76.6 公斤	合理的
2024年01月18日	77 公斤	合理的
2024年01月16日	77.1 公斤	合理的
2024年01月15日	77.8 公斤	合理的
2024年01月12日	77.1 公斤	合理的
2024年01月10日	76.8 公斤	合理的
2024年01月7日	77.4 公斤	合理的
2024年01月2日	78.3 公斤	合理的
2023年12月31日	77.4 公斤	合理的
2023年12月27日	77.5 公斤	合理的
2023年12月26日	78 公斤	合理的
2023年12月24日	77 公斤	合理的
2023年12月23日	76.4 公斤	合理的
2023年12月22日	76.8 公斤	合理的
2023年12月21日	77 公斤	合理的
2023年12月20日	77.8 公斤	合理的
2023年12月17日	78.3 公斤	合理的
2023年12月15日	77.2 公斤	合理的
2023年12月14日	76.4 公斤	合理的
2023年12月13日	76.9 公斤	合理的
2023年12月10日	76.5 公斤	合理的
2023年12月9日	76 公斤	合理的
2023年12月8日	76.1 公斤	合理的
2023年12月7日	76.2 公斤	合理的
2023年12月5日	76.3 公斤	合理的
2023年12月4日	76.5 公斤	合理的
2023年12月3日	77.1 公斤	合理的
2023年12月2日	77.2 公斤	合理的
2023年12月1日	77.7 公斤	合理的
2023年11月29日	78.9 公斤	合理的
2023年11月28日	79 公斤	合理的
2023年11月23日	78.8 公斤	合理的
2023年11月22日	78.6 公斤	合理的
2023年11月21日	78.8 公斤	合理的
2023年11月19日	78.5 公斤	合理的
2023年11月17日	78.1 公斤	合理的
2023年11月15日	79 公斤	合理的
2023年11月14日	79.1 公斤	合理的
2023年11月11日	78 公斤	合理的
2023年11月10日	78.9 公斤	合理的
2023年11月9日	79 公斤	合理的
2023年11月8日	79 公斤	合理的
2023年11月7日	78.8 公斤	合理的
2023年11月6日	78.5 公斤	合理的
2023年11月5日	78.6 公斤	合理的
2023年11月4日	79.3 公斤	合理的
2023年11月2日	78.9 公斤	合理的
2023年11月1日	79.9 公斤	合理的
2023年10月31日	80 公斤	合理的
2023年10月28日	79.4 公斤	合理的
2023年10月27日	79.7 公斤	合理的
2023年10月26日	79.9 公斤	合理的
2023年10月25日	80.1 公斤	合理的
2023年10月23日	80.9 公斤	合理的
2023年10月22日	79.6 公斤	合理的
2023年10月21日	79.7 公斤	合理的
2023年10月20日	80 公斤	合理的
2023年10月18日	81.1 公斤	合理的
2023年10月15日	80 公斤	合理的
2023年10月13日	79.6 公斤	合理的
2023年10月12日	79.1 公斤	合理的
2023年10月11日	79.7 公斤	合理的
2023年10月6日	80.4 公斤	合理的
2023年10月4日	80.7 公斤	合理的
2023年10月2日	80.9 公斤	合理的
2023年09月28日	81.2 公斤	合理的
2023年09月26日	81.4 公斤	合理的
2023年09月25日	81.7 公斤	合理的
2023年09月24日	81.2 公斤	合理的
2023年09月23日	81.7 公斤	合理的
2023年09月22日	81.5 公斤	合理的
2023年09月20日	81.8 公斤	合理的
2023年09月17日	82 公斤	合理的
2023年09月16日	81.9 公斤	合理的
2023年09月15日	82.2 公斤	合理的
2023年09月13日	82.5 公斤	合理的
2023年09月12日	82.1 公斤	合理的
2023年09月11日	82.6 公斤	合理的
2023年09月8日	82 公斤	合理的
2023年09月7日	82.2 公斤	合理的
2023年09月6日	81.8 公斤	合理的
2023年09月4日	82 公斤	合理的
2023年09月3日	83.1 公斤	合理的
2023年09月1日	83.2 公斤	合理的
2023年08月28日	82.4 公斤	合理的
2023年08月27日	82.9 公斤	合理的
2023年08月25日	83.8 公斤	合理的
2023年08月24日	83.6 公斤	合理的
2023年08月22日	83.4 公斤	合理的
2023年08月21日	83.7 公斤	合理的
2023年08月18日	83 公斤	合理的
2023年08月16日	83.2 公斤	合理的
2023年08月15日	83.5 公斤	合理的
2023年08月14日	83 公斤	合理的
2023年08月13日	83.6 公斤	合理的
2023年08月12日	83.2 公斤	合理的
2023年08月11日	83.3 公斤	合理的
2023年08月10日	83.4 公斤	合理的
2023年08月9日	83.8 公斤	合理的
2023年08月8日	83.7 公斤	合理的
2023年08月7日	83.9 公斤	合理的
2023年08月6日	83.5 公斤	合理的
2023年08月5日	84.2 公斤	合理的
2023年08月4日	83.9 公斤	合理的
2023年08月3日	84.2 公斤	合理的
2023年08月2日	84.5 公斤	合理的
2023年08月1日	84.5 公斤	合理的
2023年07月31日	84.7 公斤	合理的
2023年07月30日	84.6 公斤	合理的
2023年07月29日	84.1 公斤	合理的
2023年07月28日	84.9 公斤	合理的
2023年07月27日	85.3 公斤	合理的
2023年07月26日	86 公斤	合理的
2023年07月25日	85.5 公斤	合理的
2023年07月24日	85.8 公斤	合理的
2023年07月22日	84.9 公斤	合理的
2023年07月20日	85.2 公斤	合理的
2023年07月19日	85.1 公斤	合理的
2023年07月18日	85.7 公斤	合理的
2023年07月17日	86 公斤	合理的
2023年07月16日	85.1 公斤	合理的
2023年07月14日	84.9 公斤	合理的
2023年07月13日	85.2 公斤	合理的
2023年07月12日	85.9 公斤	合理的
2023年07月11日	86 公斤	合理的
2023年07月6日	86.4 公斤	合理的
2023年07月4日	86.8 公斤	合理的
2023年06月28日	85.3 公斤	合理的
2023年06月26日	86.5 公斤	合理的
2023年06月24日	86 公斤	合理的
2023年06月23日	86.3 公斤	合理的
2023年06月22日	86.1 公斤	合理的
2023年06月20日	86.6 公斤	合理的
2023年06月16日	87.3 公斤	合理的
2023年06月14日	86.9 公斤	合理的
2023年06月13日	86.7 公斤	合理的
2023年06月10日	86.9 公斤	合理的
2023年06月7日	86.7 公斤	合理的
2023年06月4日	87.2 公斤	合理的
2023年06月1日	88.1 公斤	合理的
2023年05月31日	88.3 公斤	合理的
2023年05月30日	88.4 公斤	合理的
2023年05月28日	87.9 公斤	合理的
2023年05月26日	87.7 公斤	合理的
2023年05月24日	88.7 公斤	合理的
2023年05月21日	89.1 公斤	合理的
2023年05月19日	88.9 公斤	合理的
2023年05月17日	89.3 公斤	合理的
2023年05月15日	89.3 公斤	合理的
2023年05月11日	90 公斤	合理的
2023年05月6日	90.3 公斤	合理的
2023年04月28日	90.1 公斤	合理的
2023年04月21日	91.6 公斤	合理的
2023年04月14日	92 公斤	合理的
2023年03月31日	93.2 公斤	合理的
2021年08月2日	95 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 78 公斤
2019年03月12日	78 公斤	不选择