开始日期: 2011年05月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 113.4 公斤 初次体重: 109.3 公斤
2013年07月8日	122.9 公斤	合理的
2013年07月1日	123.8 公斤	合理的
2013年06月21日	123.8 公斤	100％
2013年06月18日	129.3 公斤	合理的
2012年09月5日	112.9 公斤	合理的
2012年08月29日	112.7 公斤	合理的
2012年08月23日	114.1 公斤	合理的
2012年08月22日	115.7 公斤	低
2012年01月13日	102.5 公斤	合理的
2012年01月5日	102.5 公斤	合理的
2012年01月4日	104.1 公斤	合理的
2012年01月3日	106.1 公斤	合理的
2011年10月11日	100.0 公斤	合理的
2011年09月20日	99.6 公斤	合理的
2011年08月24日	99.8 公斤	合理的
2011年08月23日	100.7 公斤	合理的
2011年08月16日	101.2 公斤	合理的
2011年08月11日	101.6 公斤	合理的
2011年08月6日	102.3 公斤	合理的
2011年07月30日	103.2 公斤	合理的
2011年07月20日	103.9 公斤	合理的
2011年07月3日	103.9 公斤	100％
2011年06月28日	106.1 公斤	合理的
2011年06月15日	106.6 公斤	合理的
2011年06月9日	107.5 公斤	合理的
2011年06月8日	108.4 公斤	合理的
2011年06月7日	108.4 公斤	合理的
2011年06月1日	109.1 公斤	合理的
2011年05月14日	108.4 公斤	合理的
2011年05月10日	109.3 公斤	不选择

开始日期: 2011年01月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 127.7 公斤
2011年05月4日	110.0 公斤	合理的
2011年04月25日	110.7 公斤	合理的
2011年04月16日	110.7 公斤	合理的
2011年04月14日	111.8 公斤	合理的
2011年04月11日	112.3 公斤	合理的
2011年04月5日	112.3 公斤	合理的
2011年04月3日	113.4 公斤	100％
2011年04月1日	113.6 公斤	合理的
2011年03月30日	114.5 公斤	合理的
2011年03月17日	114.5 公斤	100％
2011年03月15日	115.0 公斤	100％
2011年03月11日	116.1 公斤	合理的
2011年03月10日	117.0 公斤	100％
2011年03月1日	117.3 公斤	合理的
2011年02月21日	117.7 公斤	100％
2011年02月14日	118.6 公斤	合理的
2011年02月10日	119.5 公斤	合理的
2011年02月9日	120.0 公斤	合理的
2011年02月7日	120.0 公斤	合理的
2011年02月3日	121.1 公斤	合理的
2011年02月1日	122.5 公斤	合理的
2011年01月28日	123.6 公斤	合理的
2011年01月26日	124.5 公斤	合理的
2011年01月23日	122.9 公斤	合理的
2011年01月20日	122.9 公斤	合理的
2011年01月18日	124.1 公斤	合理的
2011年01月17日	127.7 公斤	不选择

开始日期: 2010年09月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 104.3 公斤 初次体重: 126.6 公斤
2011年01月11日	125.0 公斤	合理的
2011年01月10日	126.3 公斤	合理的
2011年01月8日	126.3 公斤	合理的
2011年01月6日	127.7 公斤	低
2010年10月28日	123.6 公斤	合理的
2010年10月15日	122.2 公斤	合理的
2010年10月14日	123.2 公斤	合理的
2010年10月13日	124.3 公斤	合理的
2010年10月7日	123.8 公斤	合理的
2010年10月6日	124.1 公斤	合理的
2010年10月3日	123.8 公斤	合理的
2010年09月29日	125.4 公斤	合理的
2010年09月27日	124.7 公斤	合理的
2010年09月26日	126.6 公斤	不选择