在2011年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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124.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 188.00克.
早餐: raisin bran. 午餐: shrimp, steamfresh roasted red potatoes, Steamfresh Whole Green Beans. 晚餐: brown rice, Crockpot Chicken Chili. 小食/其他: Zinfandel Wine, Crystal light green tea peach mango, orville redenbacher's smart popcorn. 更多的......
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4726 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 10 分钟, Playing - 30 分钟, 家务 - 2 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 2 小时 和 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少25.4 公斤
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