开始日期: 2012年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 88.7 公斤
2012年03月21日	85.5 公斤	合理的
2012年03月3日	83.0 公斤	合理的
2012年03月2日	84.6 公斤	合理的
2012年03月1日	84.2 公斤	合理的
2012年02月28日	83.6 公斤	合理的
2012年02月26日	83.7 公斤	合理的
2012年02月25日	84.1 公斤	合理的
2012年02月22日	84.9 公斤	合理的
2012年02月21日	83.3 公斤	合理的
2012年02月20日	83.8 公斤	合理的
2012年02月19日	83.8 公斤	合理的
2012年02月18日	83.6 公斤	合理的
2012年02月17日	82.8 公斤	合理的
2012年02月16日	84.0 公斤	合理的
2012年02月15日	84.1 公斤	合理的
2012年02月14日	84.0 公斤	合理的
2012年02月13日	82.8 公斤	合理的
2012年02月12日	84.9 公斤	合理的
2012年02月11日	84.0 公斤	合理的
2012年02月9日	83.9 公斤	合理的
2012年02月8日	84.2 公斤	合理的
2012年02月7日	83.7 公斤	合理的
2012年02月6日	84.6 公斤	合理的
2012年02月4日	83.4 公斤	合理的
2012年02月3日	84.7 公斤	合理的
2012年02月2日	83.7 公斤	合理的
2012年02月1日	84.2 公斤	合理的
2012年01月28日	83.7 公斤	合理的
2012年01月26日	84.0 公斤	合理的
2012年01月25日	84.0 公斤	合理的
2012年01月22日	83.5 公斤	合理的
2012年01月21日	83.9 公斤	合理的
2012年01月19日	83.4 公斤	合理的
2012年01月18日	83.3 公斤	合理的
2012年01月17日	82.7 公斤	合理的
2012年01月16日	83.0 公斤	合理的
2012年01月15日	82.4 公斤	合理的
2012年01月14日	83.0 公斤	合理的
2012年01月13日	82.6 公斤	合理的
2012年01月12日	82.2 公斤	合理的
2012年01月11日	82.6 公斤	合理的
2012年01月10日	83.1 公斤	合理的
2012年01月4日	86.1 公斤	合理的
2012年01月3日	87.2 公斤	合理的
2012年01月2日	88.7 公斤	不选择

开始日期: 2010年09月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2010年10月11日	88.5 公斤	合理的
2010年10月7日	89.8 公斤	合理的
2010年10月2日	89.4 公斤	合理的
2010年09月28日	90.7 公斤	合理的
2010年09月22日	89.4 公斤	合理的
2010年09月21日	89.8 公斤	合理的
2010年09月19日	88.9 公斤	合理的
2010年09月13日	90.7 公斤	合理的