在2012年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 141.49克 | 碳水物: 137.35克.
早餐: Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Wheat Sandwich Bread, Better'n Eggs. 午餐: Large Flour Tortillas, Wheat Sandwich Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. 晚餐: Bell Peppers, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast. 更多的......
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2532 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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