开始日期: 2021年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 110 公斤
2024年07月24日	100.5 公斤	合理的
2024年04月22日	96.7 公斤	合理的
2024年04月16日	97.5 公斤	合理的
2024年03月7日	102 公斤	合理的
2023年11月1日	100.9 公斤	合理的
2023年06月20日	98.4 公斤	合理的
2023年06月16日	100.9 公斤	合理的
2023年01月3日	98 公斤	合理的
2022年09月8日	94.6 公斤	合理的
2022年09月6日	95 公斤	合理的
2022年08月18日	96.8 公斤	合理的
2022年08月12日	97 公斤	合理的
2022年08月11日	98 公斤	合理的
2022年07月29日	100.9 公斤	合理的
2022年04月25日	97.4 公斤	合理的
2022年04月24日	96.6 公斤	合理的
2022年01月27日	94 公斤	合理的
2021年11月21日	90.9 公斤	合理的
2021年11月11日	91.1 公斤	合理的
2021年11月10日	91.9 公斤	合理的
2021年11月7日	92.6 公斤	合理的
2021年10月27日	93.5 公斤	合理的
2021年10月12日	93.9 公斤	合理的
2021年09月26日	94 公斤	合理的
2021年09月24日	94.9 公斤	合理的
2021年09月22日	96 公斤	合理的
2021年09月18日	99 公斤	合理的
2021年09月14日	110 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 92.9 公斤
2020年10月12日	95.7 公斤	合理的
2020年10月11日	96.4 公斤	合理的
2020年10月10日	97.1 公斤	合理的
2020年09月7日	95.8 公斤	合理的
2020年08月12日	94 公斤	合理的
2020年07月14日	89.9 公斤	合理的
2020年07月13日	93.1 公斤	合理的
2020年03月21日	84.9 公斤	合理的
2020年03月15日	85.7 公斤	合理的
2020年03月9日	86.1 公斤	合理的
2020年03月5日	86.2 公斤	合理的
2020年03月2日	87.2 公斤	合理的
2020年03月1日	87.4 公斤	合理的
2020年02月27日	87.5 公斤	合理的
2020年02月24日	88 公斤	合理的
2020年02月21日	88.8 公斤	合理的
2020年02月11日	89.6 公斤	合理的
2020年02月9日	90.7 公斤	合理的
2020年02月2日	91.1 公斤	合理的
2020年02月1日	92.1 公斤	合理的
2019年10月30日	86.9 公斤	合理的
2019年09月3日	87 公斤	合理的
2019年08月5日	86.8 公斤	合理的
2019年02月19日	79 公斤	合理的
2019年02月11日	80.6 公斤	合理的
2019年01月31日	80.6 公斤	合理的
2019年01月9日	80.8 公斤	合理的
2019年01月7日	81.5 公斤	合理的
2019年01月5日	82 公斤	合理的
2018年11月26日	83 公斤	合理的
2018年11月16日	82.3 公斤	合理的
2018年11月11日	82.5 公斤	合理的
2018年11月10日	82.9 公斤	合理的
2018年11月9日	83.2 公斤	合理的
2018年11月4日	83.3 公斤	合理的
2018年11月2日	83.9 公斤	合理的
2018年11月1日	84.6 公斤	合理的
2018年10月28日	84.9 公斤	合理的
2018年10月27日	85.8 公斤	合理的
2018年10月26日	92.9 公斤	合理的