开始日期: 2021年12月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 123 公斤
2022年12月12日	94 公斤	合理的
2022年12月9日	95 公斤	合理的
2022年09月7日	95.5 公斤	合理的
2022年09月5日	96.5 公斤	合理的
2022年08月15日	100 公斤	合理的
2022年06月25日	89.3 公斤	合理的
2022年06月24日	90.3 公斤	合理的
2022年06月23日	92 公斤	合理的
2022年06月21日	93 公斤	合理的
2022年05月28日	89 公斤	合理的
2022年04月13日	92.5 公斤	合理的
2022年04月11日	94 公斤	合理的
2022年03月19日	95 公斤	合理的
2022年02月18日	98 公斤	合理的
2022年02月17日	98.5 公斤	合理的
2022年02月11日	99.5 公斤	合理的
2022年02月8日	100.4 公斤	合理的
2022年01月15日	105 公斤	合理的
2021年12月1日	123 公斤	合理的

开始日期: 2018年09月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 100 公斤
2018年09月20日	100 公斤	合理的