开始日期: 2016年04月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53.5 公斤 初次体重: 59.4 公斤
2018年10月30日	63.6 公斤	合理的
2018年10月29日	64.9 公斤	低
2018年04月11日	66.8 公斤	合理的
2018年04月10日	67.3 公斤	合理的
2018年04月9日	67.0 公斤	合理的
2018年04月3日	70.3 公斤	低
2017年08月4日	63.6 公斤	低
2017年07月26日	61.4 公斤	合理的
2017年07月25日	61.2 公斤	合理的
2017年07月24日	62.8 公斤	低
2017年07月21日	61.4 公斤	合理的
2017年07月20日	61.4 公斤	合理的
2017年07月19日	61.5 公斤	合理的
2017年07月18日	62.0 公斤	合理的
2017年07月17日	63.4 公斤	低
2017年06月30日	61.3 公斤	低
2017年06月29日	61.5 公斤	合理的
2017年06月28日	62.0 公斤	合理的
2017年06月27日	62.1 公斤	合理的
2017年06月26日	62.9 公斤	低
2016年07月7日	58.4 公斤	合理的
2016年07月6日	59.5 公斤	合理的
2016年07月5日	61.0 公斤	低
2016年06月29日	57.8 公斤	合理的
2016年06月28日	58.0 公斤	合理的
2016年06月27日	58.2 公斤	合理的
2016年06月17日	60.3 公斤	合理的
2016年06月16日	60.5 公斤	合理的
2016年06月15日	61.3 公斤	合理的
2016年06月14日	62.0 公斤	低
2016年06月13日	61.7 公斤	低
2016年06月7日	59.6 公斤	合理的
2016年06月6日	60.6 公斤	合理的
2016年06月4日	58.6 公斤	合理的
2016年06月3日	60.1 公斤	合理的
2016年06月2日	59.6 公斤	合理的
2016年06月1日	60.5 公斤	合理的
2016年05月31日	61.0 公斤	低
2016年05月16日	59.8 公斤	低
2016年04月29日	58.5 公斤	合理的
2016年04月22日	61.2 公斤	低
2016年04月13日	58.1 公斤	合理的
2016年04月12日	58.5 公斤	合理的
2016年04月11日	59.6 公斤	低
2016年04月7日	59.2 公斤	合理的
2016年04月6日	60.3 公斤	低
2016年04月5日	59.4 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53.5 公斤 初次体重: 72.6 公斤
2016年03月4日	57.2 公斤	合理的
2016年03月3日	57.4 公斤	合理的
2016年02月18日	57.4 公斤	低
2016年02月16日	57.6 公斤	合理的
2016年02月15日	59.2 公斤	低
2016年01月29日	57.6 公斤	低
2015年12月13日	56.2 公斤	低
2015年12月7日	57.4 公斤	合理的
2015年11月23日	58.7 公斤	低
2015年11月21日	57.8 公斤	合理的
2015年11月18日	58.5 公斤	低
2015年11月17日	58.7 公斤	合理的
2015年11月16日	59.0 公斤	低
2015年11月15日	58.7 公斤	合理的
2015年11月14日	59.4 公斤	低
2015年11月13日	58.7 公斤	合理的
2015年11月12日	59.0 公斤	合理的
2015年11月9日	60.1 公斤	合理的
2015年11月5日	61.0 公斤	合理的
2015年11月4日	61.2 公斤	低
2015年11月3日	60.8 公斤	合理的
2015年11月2日	61.2 公斤	合理的
2015年11月1日	61.5 公斤	低
2015年10月31日	61.5 公斤	低
2015年10月30日	61.0 公斤	合理的
2015年10月29日	61.2 公斤	合理的
2015年10月28日	61.9 公斤	低
2015年10月15日	60.8 公斤	低
2015年09月28日	62.6 公斤	低
2015年08月31日	61.0 公斤	低
2015年08月28日	58.5 公斤	低
2015年08月27日	58.1 公斤	合理的
2015年08月26日	58.5 公斤	合理的
2015年08月25日	59.4 公斤	合理的
2015年08月5日	58.3 公斤	合理的
2015年08月4日	58.7 公斤	合理的
2015年08月3日	59.2 公斤	合理的
2015年07月27日	58.1 公斤	合理的
2015年07月23日	60.6 公斤	合理的
2015年07月10日	59.4 公斤	合理的
2015年07月9日	60.1 公斤	合理的
2015年07月8日	60.6 公斤	合理的
2015年07月7日	61.2 公斤	低
2015年07月6日	62.1 公斤	低
2015年07月4日	59.0 公斤	低
2015年07月3日	58.3 公斤	合理的
2015年07月2日	58.7 公斤	合理的
2015年07月1日	59.2 公斤	合理的
2015年06月30日	61.0 公斤	低
2015年06月29日	61.9 公斤	低
2015年06月24日	59.6 公斤	合理的
2015年06月16日	58.7 公斤	低
2015年06月15日	59.6 公斤	低
2015年06月12日	58.3 公斤	合理的
2015年06月11日	58.7 公斤	合理的
2015年06月9日	59.6 公斤	合理的
2015年06月8日	59.4 公斤	低
2015年06月4日	58.7 公斤	合理的
2015年06月3日	58.7 公斤	合理的
2015年06月2日	59.6 公斤	合理的
2015年06月1日	61.0 公斤	低
2015年05月29日	60.1 公斤	低
2015年05月28日	59.9 公斤	合理的
2015年05月27日	60.1 公斤	低
2015年05月20日	58.3 公斤	合理的
2015年05月19日	59.0 公斤	合理的
2015年05月18日	59.6 公斤	低
2015年05月12日	57.4 公斤	合理的
2015年05月11日	58.1 公斤	低
2015年03月31日	55.1 公斤	合理的
2015年03月30日	56.0 公斤	合理的
2015年03月19日	55.8 公斤	合理的
2015年03月18日	56.2 公斤	低
2015年03月13日	55.1 公斤	合理的
2015年03月12日	55.8 公斤	合理的
2015年03月11日	55.6 公斤	合理的
2015年03月5日	58.1 公斤	合理的
2015年03月4日	58.5 公斤	合理的
2015年03月3日	58.5 公斤	合理的
2015年03月2日	58.1 公斤	低
2015年03月1日	58.3 公斤	低
2015年02月27日	57.4 公斤	合理的
2015年02月26日	57.8 公斤	合理的
2015年02月25日	59.0 公斤	合理的
2015年02月24日	59.6 公斤	合理的
2015年02月23日	59.9 公斤	低
2015年02月19日	59.2 公斤	低
2015年02月18日	58.7 公斤	合理的
2015年02月5日	59.2 公斤	低
2015年02月4日	59.0 公斤	合理的
2015年02月3日	59.2 公斤	合理的
2015年01月30日	59.9 公斤	低
2015年01月29日	59.4 公斤	合理的
2015年01月28日	59.4 公斤	低
2015年01月27日	59.2 公斤	低
2015年01月26日	59.2 公斤	低
2015年01月13日	59.4 公斤	低
2014年11月19日	57.8 公斤	合理的
2014年11月18日	58.1 公斤	合理的
2014年11月17日	58.5 公斤	合理的
2014年11月16日	57.8 公斤	合理的
2014年11月14日	57.8 公斤	合理的
2014年11月13日	58.5 公斤	合理的
2014年11月11日	59.0 公斤	低
2014年11月10日	59.4 公斤	低
2014年11月9日	59.0 公斤	低
2014年11月7日	58.5 公斤	低
2014年09月25日	57.6 公斤	合理的
2014年09月23日	58.3 公斤	合理的
2014年09月17日	58.3 公斤	合理的
2014年09月16日	58.5 公斤	合理的
2014年09月15日	59.0 公斤	低
2014年09月3日	58.3 公斤	合理的
2014年09月2日	59.0 公斤	低
2014年08月21日	57.8 公斤	合理的
2014年08月20日	57.6 公斤	低
2014年08月18日	58.3 公斤	低
2014年08月15日	57.6 公斤	合理的
2014年08月14日	57.8 公斤	低
2014年08月13日	57.8 公斤	低
2014年08月12日	58.1 公斤	合理的
2014年08月11日	58.5 公斤	低
2014年08月8日	58.7 公斤	低
2014年08月6日	58.5 公斤	合理的
2014年08月5日	58.5 公斤	合理的
2014年08月4日	59.9 公斤	低
2014年08月1日	58.3 公斤	低
2014年07月28日	59.0 公斤	合理的
2014年07月9日	59.2 公斤	合理的
2014年07月7日	59.4 公斤	低
2014年07月6日	59.9 公斤	低
2014年07月5日	60.6 公斤	低
2014年07月3日	59.4 公斤	合理的
2014年07月2日	59.6 公斤	合理的
2014年07月1日	59.9 公斤	合理的
2014年06月30日	61.5 公斤	低
2014年06月27日	60.3 公斤	低
2014年06月26日	60.3 公斤	低
2014年06月25日	61.0 公斤	低
2014年06月19日	59.0 公斤	合理的
2014年06月18日	59.2 公斤	合理的
2014年06月17日	59.6 公斤	合理的
2014年06月16日	60.6 公斤	低
2014年06月13日	60.8 公斤	低
2014年06月12日	60.6 公斤	合理的
2014年06月11日	61.2 公斤	合理的
2014年06月10日	61.5 公斤	合理的
2014年06月9日	61.9 公斤	合理的
2014年06月6日	60.1 公斤	合理的
2014年06月5日	60.1 公斤	合理的
2014年06月4日	61.2 公斤	合理的
2014年06月3日	61.5 公斤	低
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2014年05月30日	61.5 公斤	低
2014年05月29日	61.2 公斤	低
2014年05月28日	60.6 公斤	低
2014年05月27日	60.3 公斤	低
2014年05月26日	60.6 公斤	合理的
2014年05月25日	60.8 公斤	低
2014年05月24日	61.5 公斤	合理的
2014年05月23日	61.7 公斤	合理的
2014年05月22日	62.4 公斤	合理的
2014年05月21日	63.5 公斤	低
2014年05月20日	63.3 公斤	低
2014年05月19日	64.2 公斤	低
2014年05月14日	62.6 公斤	低
2014年05月13日	62.1 公斤	合理的
2014年05月8日	62.6 公斤	合理的
2014年05月7日	62.1 公斤	合理的
2014年05月6日	62.6 公斤	合理的
2014年05月5日	63.5 公斤	合理的
2014年05月2日	62.8 公斤	合理的
2014年05月1日	63.3 公斤	合理的
2014年04月30日	63.5 公斤	低
2014年04月29日	63.3 公斤	低
2014年04月28日	63.5 公斤	合理的
2014年04月27日	64.4 公斤	低
2014年04月26日	64.0 公斤	合理的
2014年04月25日	64.2 公斤	合理的
2014年04月24日	64.4 公斤	低
2014年04月23日	64.6 公斤	合理的
2014年04月18日	64.2 公斤	合理的
2014年04月16日	64.0 公斤	合理的
2014年04月15日	64.4 公斤	合理的
2014年04月12日	65.3 公斤	合理的
2014年04月11日	66.2 公斤	合理的
2014年04月8日	65.5 公斤	合理的
2014年04月7日	65.5 公斤	低
2014年04月3日	64.9 公斤	低
2014年04月2日	64.4 公斤	合理的
2014年04月1日	64.6 公斤	合理的
2014年03月31日	64.9 公斤	合理的
2014年03月28日	65.1 公斤	合理的
2014年03月25日	65.3 公斤	合理的
2014年03月24日	66.2 公斤	低
2014年03月17日	65.5 公斤	低
2014年03月4日	65.5 公斤	低
2014年02月27日	64.6 公斤	合理的
2014年02月26日	65.1 公斤	合理的
2014年02月11日	66.0 公斤	合理的
2014年02月10日	66.2 公斤	不选择
2014年01月21日	68.5 公斤	合理的
2014年01月16日	72.6 公斤	不选择

开始日期: 2013年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53.5 公斤 初次体重: 78.0 公斤
2014年01月8日	78.0 公斤	低
2013年04月5日	62.1 公斤	低
2013年04月4日	78.0 公斤	不选择

开始日期: 2012年03月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.2 公斤 初次体重: 59.9 公斤
2013年04月3日	61.7 公斤	低
2013年03月25日	61.2 公斤	低
2013年03月21日	59.4 公斤	合理的
2013年03月20日	60.1 公斤	合理的
2013年03月19日	60.8 公斤	低
2013年03月18日	61.5 公斤	低
2013年03月15日	60.6 公斤	低
2013年03月13日	61.2 公斤	合理的
2013年03月12日	61.7 公斤	合理的
2013年03月11日	61.9 公斤	不选择
2013年03月7日	59.6 公斤	合理的
2013年03月6日	60.1 公斤	合理的
2013年03月5日	60.6 公斤	合理的
2013年02月20日	61.2 公斤	合理的
2013年02月19日	61.9 公斤	低
2013年02月7日	59.4 公斤	合理的
2013年02月6日	60.3 公斤	合理的
2013年02月4日	60.6 公斤	低
2013年02月1日	60.1 公斤	低
2013年01月24日	58.7 公斤	合理的
2013年01月23日	59.2 公斤	合理的
2013年01月14日	60.1 公斤	低
2013年01月11日	59.4 公斤	合理的
2013年01月9日	59.9 公斤	低
2012年12月21日	58.5 公斤	合理的
2012年11月22日	59.2 公斤	低
2012年09月20日	59.2 公斤	低
2012年08月21日	57.4 公斤	合理的
2012年08月17日	57.6 公斤	合理的
2012年08月14日	58.1 公斤	合理的
2012年08月13日	58.3 公斤	合理的
2012年08月6日	59.0 公斤	低
2012年08月3日	58.3 公斤	合理的
2012年08月2日	58.3 公斤	合理的
2012年08月1日	58.3 公斤	合理的
2012年07月31日	58.5 公斤	合理的
2012年07月30日	59.4 公斤	低
2012年07月25日	57.6 公斤	合理的
2012年05月30日	56.9 公斤	低
2012年05月23日	56.0 公斤	合理的
2012年05月2日	58.3 公斤	低
2012年04月30日	57.8 公斤	低
2012年04月29日	56.9 公斤	低
2012年04月28日	56.7 公斤	合理的
2012年04月27日	56.2 公斤	合理的
2012年04月26日	56.5 公斤	合理的
2012年04月25日	56.7 公斤	合理的
2012年04月24日	57.4 公斤	合理的
2012年04月23日	58.3 公斤	低
2012年04月20日	57.6 公斤	合理的
2012年04月19日	57.6 公斤	合理的
2012年04月18日	57.6 公斤	低
2012年04月17日	57.2 公斤	合理的
2012年04月16日	57.4 公斤	合理的
2012年04月14日	56.9 公斤	低
2012年04月13日	57.2 公斤	合理的
2012年04月12日	57.6 公斤	低
2012年04月11日	57.8 公斤	低
2012年04月10日	57.4 公斤	合理的
2012年04月9日	57.6 公斤	合理的
2012年04月7日	56.9 公斤	合理的
2012年04月6日	57.2 公斤	合理的
2012年04月5日	57.6 公斤	合理的
2012年04月4日	58.3 公斤	合理的
2012年04月3日	58.5 公斤	合理的
2012年04月2日	59.4 公斤	低
2012年03月30日	57.6 公斤	合理的
2012年03月29日	56.9 公斤	合理的
2012年03月28日	57.4 公斤	合理的
2012年03月27日	57.8 公斤	合理的
2012年03月26日	58.7 公斤	低
2012年03月23日	57.2 公斤	合理的
2012年03月22日	57.2 公斤	合理的
2012年03月21日	57.8 公斤	合理的
2012年03月20日	58.7 公斤	合理的
2012年03月19日	59.4 公斤	低
2012年03月18日	59.4 公斤	低
2012年03月17日	59.0 公斤	合理的
2012年03月16日	59.2 公斤	低
2012年03月15日	58.7 公斤	合理的
2012年03月14日	58.1 公斤	合理的
2012年03月13日	58.5 公斤	合理的
2012年03月12日	59.9 公斤	不选择

开始日期: 2011年04月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.2 公斤 初次体重: 61.9 公斤
2012年02月23日	58.3 公斤	合理的
2012年02月10日	59.0 公斤	合理的
2012年02月8日	59.4 公斤	合理的
2012年02月7日	60.1 公斤	合理的
2012年02月6日	60.3 公斤	低
2012年02月1日	59.4 公斤	合理的
2012年01月31日	59.9 公斤	合理的
2012年01月20日	60.1 公斤	低
2012年01月13日	59.9 公斤	合理的
2011年12月16日	59.2 公斤	合理的
2011年12月11日	59.4 公斤	合理的
2011年12月10日	59.4 公斤	合理的
2011年12月9日	59.9 公斤	低
2011年12月5日	59.4 公斤	合理的
2011年12月1日	59.0 公斤	合理的
2011年11月30日	59.0 公斤	低
2011年09月24日	57.6 公斤	合理的
2011年09月9日	57.8 公斤	合理的
2011年09月8日	57.8 公斤	合理的
2011年09月7日	58.1 公斤	合理的
2011年09月5日	58.1 公斤	合理的
2011年09月4日	58.3 公斤	合理的
2011年08月30日	58.7 公斤	合理的
2011年08月28日	58.7 公斤	合理的
2011年08月27日	59.0 公斤	合理的
2011年08月26日	59.0 公斤	合理的
2011年08月25日	59.0 公斤	合理的
2011年08月24日	59.4 公斤	合理的
2011年08月14日	59.6 公斤	低
2011年08月10日	60.8 公斤	低
2011年08月9日	59.9 公斤	合理的
2011年08月8日	59.9 公斤	合理的
2011年08月3日	60.3 公斤	合理的
2011年08月2日	60.6 公斤	低
2011年07月29日	59.6 公斤	合理的
2011年07月27日	59.6 公斤	合理的
2011年07月26日	59.9 公斤	低
2011年07月22日	60.8 公斤	低
2011年07月21日	60.6 公斤	合理的
2011年07月20日	60.8 公斤	合理的
2011年07月19日	60.8 公斤	合理的
2011年07月18日	61.0 公斤	低
2011年07月15日	60.1 公斤	合理的
2011年07月11日	60.8 公斤	低
2011年07月10日	60.6 公斤	合理的
2011年07月9日	60.3 公斤	100％
2011年07月8日	60.6 公斤	合理的
2011年07月6日	60.8 公斤	合理的
2011年06月29日	62.6 公斤	低
2011年05月6日	60.1 公斤	低
2011年04月28日	61.0 公斤	合理的
2011年04月22日	61.5 公斤	低
2011年04月12日	61.2 公斤	合理的
2011年04月11日	61.7 公斤	合理的
2011年04月9日	61.7 公斤	合理的
2011年04月8日	61.9 公斤	合理的
2011年04月5日	61.9 公斤	不选择

开始日期: 2011年03月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.2 公斤 初次体重: 62.6 公斤
2011年04月1日	61.2 公斤	合理的
2011年03月31日	61.5 公斤	合理的
2011年03月30日	61.2 公斤	合理的
2011年03月29日	61.7 公斤	合理的
2011年03月28日	61.5 公斤	不选择
2011年03月26日	61.2 公斤	合理的
2011年03月25日	62.6 公斤	不选择

开始日期: 2010年07月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.2 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2011年02月18日	62.4 公斤	低
2011年01月31日	61.2 公斤	低
2011年01月8日	62.4 公斤	低
2010年12月5日	60.1 公斤	不选择
2010年09月17日	64.9 公斤	低
2010年09月13日	65.8 公斤	低
2010年09月8日	65.5 公斤	低
2010年09月7日	66.0 公斤	低
2010年08月31日	67.1 公斤	低
2010年08月26日	66.5 公斤	低
2010年08月24日	66.2 公斤	低
2010年08月23日	66.5 公斤	合理的
2010年08月22日	66.0 公斤	合理的
2010年08月21日	66.2 公斤	合理的
2010年08月20日	66.7 公斤	合理的
2010年08月19日	67.6 公斤	合理的
2010年08月18日	67.8 公斤	合理的
2010年08月17日	68.0 公斤	合理的
2010年08月16日	68.0 公斤	低
2010年08月15日	68.0 公斤	合理的
2010年08月14日	68.0 公斤	合理的
2010年08月13日	68.0 公斤	合理的
2010年08月12日	68.7 公斤	100％
2010年08月11日	69.4 公斤	合理的
2010年08月10日	69.2 公斤	合理的
2010年08月6日	68.0 公斤	合理的
2010年08月4日	68.9 公斤	合理的
2010年08月3日	69.4 公斤	合理的
2010年08月2日	70.1 公斤	合理的
2010年07月9日	80.3 公斤	不选择