开始日期: 2021年05月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53.5 公斤 初次体重: 80.1 公斤
2023年02月7日	70.2 公斤	合理的
2023年01月23日	71.2 公斤	合理的
2023年01月16日	71.5 公斤	合理的
2021年12月20日	72.2 公斤	合理的
2021年12月13日	72.9 公斤	合理的
2021年12月6日	74.5 公斤	合理的
2021年11月29日	75.5 公斤	合理的
2021年10月4日	71.3 公斤	合理的
2021年09月20日	72.2 公斤	合理的
2021年08月16日	71.1 公斤	合理的
2021年08月9日	71.5 公斤	合理的
2021年08月2日	71.4 公斤	合理的
2021年07月26日	73.1 公斤	合理的
2021年07月19日	72.8 公斤	合理的
2021年07月12日	73.1 公斤	合理的
2021年07月5日	73.9 公斤	合理的
2021年06月28日	74.5 公斤	合理的
2021年06月21日	75.8 公斤	合理的
2021年06月14日	75.3 公斤	合理的
2021年06月7日	75.3 公斤	合理的
2021年05月31日	76.6 公斤	合理的
2021年05月17日	78.2 公斤	合理的
2021年05月12日	80.1 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60.3 公斤 初次体重: 80.1 公斤
2020年06月12日	66.4 公斤	合理的
2020年06月7日	68.2 公斤	合理的
2020年03月31日	66.3 公斤	合理的
2020年03月6日	66.4 公斤	合理的
2020年02月7日	67.2 公斤	合理的
2020年02月3日	68.6 公斤	合理的
2020年01月6日	68.7 公斤	合理的
2019年12月31日	69.2 公斤	合理的
2019年09月24日	61.4 公斤	合理的
2019年07月30日	61.8 公斤	合理的
2019年07月22日	62.6 公斤	合理的
2019年07月15日	62.9 公斤	合理的
2019年07月1日	63.6 公斤	合理的
2019年06月24日	64.2 公斤	合理的
2019年06月10日	65.6 公斤	合理的
2019年06月3日	65 公斤	合理的
2019年05月5日	64.2 公斤	合理的
2019年04月29日	65.4 公斤	合理的
2019年04月15日	66.3 公斤	合理的
2019年04月8日	66.8 公斤	合理的
2019年04月1日	67.5 公斤	合理的
2019年02月4日	61.7 公斤	合理的
2019年01月14日	61.7 公斤	合理的
2018年12月24日	61.8 公斤	合理的
2018年12月17日	61.8 公斤	合理的
2018年12月3日	62.7 公斤	合理的
2018年11月26日	63.5 公斤	合理的
2018年11月19日	64.4 公斤	合理的
2018年10月22日	65.2 公斤	合理的
2018年10月15日	66 公斤	合理的
2018年09月17日	66.7 公斤	合理的
2018年06月18日	63.5 公斤	合理的
2018年06月11日	64.5 公斤	合理的
2018年05月21日	64.6 公斤	合理的
2018年05月18日	64.8 公斤	合理的
2018年05月7日	65.6 公斤	合理的
2018年04月23日	64.8 公斤	合理的
2018年04月16日	64.6 公斤	合理的
2018年04月9日	65 公斤	合理的
2018年03月26日	63.8 公斤	合理的
2018年03月19日	64.9 公斤	合理的
2018年03月12日	65.3 公斤	合理的
2018年02月26日	66 公斤	合理的
2018年02月19日	66.3 公斤	合理的
2018年02月12日	67.4 公斤	合理的
2018年02月5日	68.3 公斤	合理的
2018年01月29日	69.8 公斤	合理的
2018年01月25日	80.1 公斤	合理的