开始日期: 2020年07月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 75.8 公斤
2024年06月27日	72.7 公斤	合理的
2024年06月12日	73.5 公斤	合理的
2024年05月5日	74.7 公斤	合理的
2024年04月20日	75.6 公斤	合理的
2024年04月19日	75.9 公斤	合理的
2024年04月18日	76.2 公斤	合理的
2024年04月16日	77.1 公斤	合理的
2024年04月15日	78.1 公斤	合理的
2024年03月21日	76.7 公斤	合理的
2024年03月8日	77.7 公斤	合理的
2024年03月6日	78.4 公斤	合理的
2024年03月1日	78.7 公斤	合理的
2024年02月23日	79.3 公斤	合理的
2024年02月21日	80 公斤	合理的
2024年02月20日	80.8 公斤	合理的
2024年02月19日	81.4 公斤	合理的
2024年02月8日	80.9 公斤	合理的
2024年02月7日	82.1 公斤	合理的
2024年02月2日	82.4 公斤	合理的
2024年01月31日	82.7 公斤	合理的
2024年01月28日	83.2 公斤	合理的
2024年01月25日	83.6 公斤	合理的
2024年01月24日	84 公斤	合理的
2024年01月20日	84.9 公斤	合理的
2024年01月18日	85.1 公斤	合理的
2024年01月16日	85.8 公斤	合理的
2024年01月14日	86.6 公斤	合理的
2024年01月13日	87.2 公斤	合理的
2023年12月16日	86.4 公斤	合理的
2023年12月7日	87.6 公斤	合理的
2023年12月1日	88.1 公斤	合理的
2023年11月24日	89.1 公斤	合理的
2023年11月17日	90.6 公斤	合理的
2023年11月16日	91 公斤	合理的
2023年11月12日	91.7 公斤	合理的
2023年11月8日	92.4 公斤	合理的
2023年11月2日	93.8 公斤	合理的
2023年08月31日	95.7 公斤	合理的
2023年08月25日	96.3 公斤	合理的
2023年08月24日	96.5 公斤	合理的
2023年08月23日	96.7 公斤	合理的
2023年08月22日	97.2 公斤	合理的
2023年08月21日	98.6 公斤	合理的
2023年08月12日	96.5 公斤	合理的
2023年08月11日	96.8 公斤	合理的
2023年08月8日	97.3 公斤	合理的
2023年08月4日	97.6 公斤	合理的
2023年08月3日	97.9 公斤	合理的
2023年07月31日	98.6 公斤	合理的
2023年07月25日	98.4 公斤	合理的
2023年07月24日	99.2 公斤	合理的
2023年07月19日	99.1 公斤	合理的
2023年03月6日	99.1 公斤	合理的
2023年03月4日	98 公斤	合理的
2023年03月3日	98.4 公斤	合理的
2023年02月9日	98.7 公斤	合理的
2022年04月28日	75.5 公斤	合理的
2022年04月7日	74 公斤	合理的
2022年04月6日	74.6 公斤	合理的
2022年04月5日	75.3 公斤	合理的
2022年01月4日	73.2 公斤	合理的
2022年01月3日	74 公斤	合理的
2021年11月6日	72.4 公斤	合理的
2021年11月5日	72.7 公斤	合理的
2021年11月4日	73.1 公斤	合理的
2021年10月13日	73.7 公斤	合理的
2021年10月5日	73 公斤	合理的
2021年09月29日	71.6 公斤	合理的
2021年09月27日	72.4 公斤	合理的
2021年09月19日	73.8 公斤	合理的
2021年09月15日	72.8 公斤	合理的
2021年09月14日	72.6 公斤	合理的
2021年09月13日	72.9 公斤	合理的
2021年09月9日	73.1 公斤	合理的
2021年09月6日	73.8 公斤	合理的
2021年07月27日	75.5 公斤	合理的
2021年07月26日	76.8 公斤	合理的
2021年07月25日	76.5 公斤	合理的
2021年01月8日	74.5 公斤	合理的
2021年01月5日	75.4 公斤	合理的
2020年11月21日	66.2 公斤	合理的
2020年10月23日	66.4 公斤	合理的
2020年10月19日	68.2 公斤	合理的
2020年09月22日	67.9 公斤	合理的
2020年09月18日	68.9 公斤	合理的
2020年09月11日	69.3 公斤	合理的
2020年09月7日	69.7 公斤	合理的
2020年08月23日	70 公斤	合理的
2020年08月22日	70.5 公斤	合理的
2020年08月17日	71.3 公斤	合理的
2020年08月16日	72.1 公斤	合理的
2020年08月7日	72.5 公斤	合理的
2020年08月4日	73 公斤	合理的
2020年08月2日	74 公斤	合理的
2020年07月31日	74.5 公斤	合理的
2020年07月29日	75.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 68 公斤
2020年02月16日	67.1 公斤	合理的
2020年02月10日	68.8 公斤	合理的
2020年01月30日	66.2 公斤	合理的
2020年01月27日	67.6 公斤	合理的
2020年01月26日	68.6 公斤	合理的
2020年01月17日	70.2 公斤	合理的
2019年10月22日	61.5 公斤	合理的
2019年10月20日	61.9 公斤	合理的
2019年10月2日	60 公斤	合理的
2019年09月30日	60.7 公斤	合理的
2019年09月9日	62.2 公斤	合理的
2019年09月6日	60.7 公斤	合理的
2019年08月31日	61.6 公斤	合理的
2019年08月27日	60.8 公斤	合理的
2019年07月10日	62.1 公斤	合理的
2019年05月4日	56.2 公斤	合理的
2019年04月29日	58.6 公斤	合理的
2019年04月22日	55.3 公斤	合理的
2019年04月18日	55.1 公斤	合理的
2019年04月10日	56.4 公斤	合理的
2019年04月8日	55.9 公斤	合理的
2019年03月14日	55.4 公斤	合理的
2019年03月7日	57.4 公斤	合理的
2019年02月25日	55 公斤	合理的
2019年02月8日	55.5 公斤	合理的
2019年01月29日	55.1 公斤	合理的
2019年01月26日	54.1 公斤	合理的
2019年01月22日	55.3 公斤	合理的
2019年01月21日	55.9 公斤	合理的
2019年01月18日	56.1 公斤	合理的
2019年01月15日	57.5 公斤	合理的
2018年12月4日	56 公斤	合理的
2018年12月1日	55.9 公斤	合理的
2018年11月3日	54.5 公斤	合理的
2018年11月2日	54.8 公斤	合理的
2018年10月16日	55 公斤	合理的
2018年08月15日	57 公斤	合理的
2018年07月8日	55.9 公斤	合理的
2018年06月28日	54.5 公斤	合理的
2018年06月25日	56.1 公斤	合理的
2018年06月19日	55.8 公斤	合理的
2018年06月10日	56.6 公斤	合理的
2018年06月8日	57.7 公斤	合理的
2018年05月21日	58.7 公斤	合理的
2018年05月5日	60.9 公斤	合理的
2018年04月30日	61.9 公斤	合理的
2018年04月6日	62.8 公斤	合理的
2018年04月2日	64.1 公斤	合理的
2018年03月28日	63.3 公斤	合理的
2018年03月22日	63.4 公斤	合理的
2018年03月13日	64.8 公斤	合理的
2018年03月6日	65.2 公斤	合理的
2018年02月19日	65.7 公斤	合理的
2018年02月15日	66.5 公斤	合理的
2018年02月6日	67.6 公斤	合理的
2018年02月2日	66.9 公斤	合理的
2018年02月1日	67.1 公斤	合理的
2018年01月29日	67.5 公斤	合理的
2018年01月26日	68.2 公斤	合理的
2018年01月24日	69 公斤	合理的
2018年01月22日	69.6 公斤	合理的
2018年01月21日	70.1 公斤	合理的
2018年01月8日	72 公斤	合理的
2018年01月5日	70 公斤	合理的
2017年11月29日	67.7 公斤	合理的
2017年11月22日	65.7 公斤	合理的
2017年11月21日	66.5 公斤	合理的
2017年11月19日	65.3 公斤	合理的
2017年11月18日	65.7 公斤	合理的
2017年11月16日	66.1 公斤	合理的
2017年11月15日	66.1 公斤	合理的
2017年11月14日	66.7 公斤	合理的
2017年11月13日	68 公斤	不选择