在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 239.97克.
早餐: Enrolado de Presunto e Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. 晚餐: Mel, Mangas. 小食/其他: Taeq Barra de Cereal com Pêssego e Damasco, Torta de Limão com Merengues. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|