开始日期: 2022年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 118.7 公斤
2024年01月8日	109.1 公斤	合理的
2023年10月23日	107.3 公斤	合理的
2023年07月17日	105 公斤	合理的
2022年06月30日	97.1 公斤	合理的
2022年06月23日	97.7 公斤	合理的
2022年05月24日	97.8 公斤	合理的
2022年05月12日	99.6 公斤	合理的
2022年04月28日	101.1 公斤	合理的
2022年04月21日	101.7 公斤	合理的
2022年04月7日	102.3 公斤	合理的
2022年03月31日	103.7 公斤	合理的
2022年03月20日	103.8 公斤	合理的
2022年03月17日	104.5 公斤	合理的
2022年03月11日	105.9 公斤	合理的
2022年02月24日	106.6 公斤	合理的
2022年02月15日	107.6 公斤	合理的
2022年02月9日	109.0 公斤	合理的
2022年02月3日	110.2 公斤	合理的
2022年01月28日	111 公斤	合理的
2022年01月24日	111.3 公斤	合理的
2022年01月21日	111.5 公斤	合理的
2022年01月15日	112 公斤	合理的
2022年01月12日	112.9 公斤	合理的
2022年01月11日	113 公斤	合理的
2022年01月9日	112.9 公斤	合理的
2022年01月8日	113.4 公斤	合理的
2022年01月7日	114.9 公斤	合理的
2022年01月6日	115.5 公斤	合理的
2022年01月5日	116.9 公斤	合理的
2022年01月4日	117.4 公斤	合理的
2022年01月3日	118.7 公斤	合理的

开始日期: 2017年08月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 118.7 公斤
2021年10月5日	117 公斤	合理的
2021年01月8日	106.6 公斤	合理的
2021年01月4日	109.2 公斤	合理的
2020年01月7日	106.6 公斤	合理的
2019年02月21日	104.6 公斤	合理的
2019年02月19日	105.2 公斤	合理的
2019年02月13日	108 公斤	合理的
2019年01月3日	107 公斤	合理的
2019年01月1日	108.4 公斤	合理的
2018年07月16日	102.2 公斤	合理的
2018年06月12日	100.1 公斤	合理的
2018年05月15日	98.4 公斤	合理的
2018年05月14日	102.2 公斤	合理的
2018年04月13日	99.7 公斤	合理的
2018年04月9日	100.5 公斤	合理的
2018年02月27日	99.9 公斤	合理的
2018年01月19日	95.8 公斤	合理的
2018年01月18日	97 公斤	合理的
2018年01月17日	97.4 公斤	合理的
2018年01月16日	98 公斤	合理的
2018年01月11日	97.5 公斤	合理的
2017年12月4日	96 公斤	合理的
2017年10月26日	93.8 公斤	合理的
2017年10月5日	92.4 公斤	合理的
2017年09月11日	96.3 公斤	合理的
2017年09月7日	94.3 公斤	合理的
2017年09月6日	94.8 公斤	合理的
2017年08月24日	118.7 公斤	合理的