开始日期: 2024年09月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.9 公斤 初次体重: 95.1 公斤
2024年09月17日	90.6 公斤	合理的
2024年09月16日	91.3 公斤	合理的
2024年09月13日	92.3 公斤	合理的
2024年09月12日	95.1 公斤	合理的

开始日期: 2023年10月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.9 公斤 初次体重: 96.5 公斤
2024年04月30日	92.5 公斤	合理的
2024年04月28日	93 公斤	合理的
2024年04月25日	92.4 公斤	合理的
2024年04月24日	93.4 公斤	合理的
2024年04月20日	92.1 公斤	合理的
2024年04月19日	93 公斤	合理的
2024年04月18日	92.9 公斤	合理的
2024年04月17日	93.7 公斤	合理的
2024年04月16日	94.7 公斤	合理的
2024年04月15日	96.1 公斤	合理的
2023年12月24日	89.2 公斤	合理的
2023年12月21日	89.2 公斤	合理的
2023年12月19日	89.4 公斤	合理的
2023年12月18日	89.7 公斤	合理的
2023年12月13日	91.8 公斤	合理的
2023年11月15日	89.3 公斤	合理的
2023年10月27日	90.5 公斤	合理的
2023年10月26日	91.3 公斤	合理的
2023年10月25日	91.7 公斤	合理的
2023年10月2日	96.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 0 公斤 初次体重: 95.6 公斤
2022年10月12日	89.9 公斤	合理的
2022年10月11日	89.9 公斤	合理的
2022年10月10日	90.2 公斤	合理的
2022年10月8日	90.5 公斤	合理的
2022年10月6日	90.9 公斤	合理的
2022年10月4日	91.1 公斤	合理的
2022年10月3日	91.5 公斤	合理的
2022年09月30日	91.5 公斤	合理的
2022年09月28日	92.2 公斤	合理的
2022年09月26日	95 公斤	合理的
2022年03月31日	92 公斤	合理的
2022年03月29日	94 公斤	合理的
2022年03月28日	95 公斤	合理的
2021年04月28日	86.4 公斤	合理的
2021年04月23日	86.5 公斤	合理的
2021年04月22日	86.8 公斤	合理的
2021年04月20日	87 公斤	合理的
2021年04月17日	87.1 公斤	合理的
2021年04月15日	87.2 公斤	合理的
2021年04月14日	87.3 公斤	合理的
2021年04月7日	87.8 公斤	合理的
2021年04月5日	88.2 公斤	合理的
2021年04月1日	88.6 公斤	合理的
2021年03月26日	89 公斤	合理的
2021年03月23日	88.8 公斤	合理的
2021年03月22日	89.3 公斤	合理的
2021年03月20日	89 公斤	合理的
2021年03月17日	89.1 公斤	合理的
2021年03月12日	89.6 公斤	合理的
2021年03月11日	89.9 公斤	合理的
2021年03月9日	89.5 公斤	合理的
2021年03月5日	89.7 公斤	合理的
2021年03月4日	89.3 公斤	合理的
2021年03月3日	89.8 公斤	合理的
2021年03月2日	89.7 公斤	合理的
2021年03月1日	89.8 公斤	合理的
2021年02月26日	90.6 公斤	合理的
2021年02月25日	91.2 公斤	合理的
2021年02月24日	91.5 公斤	合理的
2021年02月22日	91.7 公斤	合理的
2021年02月21日	95.6 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.9 公斤 初次体重: 96.4 公斤
2020年11月13日	87.6 公斤	合理的
2020年11月12日	87.9 公斤	合理的
2020年11月11日	88.2 公斤	合理的
2020年11月9日	89.1 公斤	合理的
2020年09月14日	87.1 公斤	合理的
2020年02月27日	81.6 公斤	合理的
2020年02月25日	82.6 公斤	合理的
2020年02月24日	85.6 公斤	合理的
2020年02月23日	85.6 公斤	合理的
2019年12月12日	79.9 公斤	合理的
2019年11月29日	78.3 公斤	合理的
2019年11月20日	78 公斤	合理的
2019年11月12日	77.9 公斤	合理的
2019年11月10日	78.6 公斤	合理的
2019年11月6日	78.5 公斤	合理的
2019年11月5日	78.9 公斤	合理的
2019年11月4日	79.7 公斤	合理的
2019年11月3日	80.4 公斤	合理的
2019年10月30日	78.4 公斤	合理的
2019年10月25日	78.4 公斤	合理的
2019年10月24日	78 公斤	合理的
2019年10月23日	78 公斤	合理的
2019年10月21日	79.7 公斤	合理的
2019年10月18日	78.1 公斤	合理的
2019年10月16日	77.9 公斤	合理的
2019年10月15日	77.9 公斤	合理的
2019年10月12日	77.9 公斤	合理的
2019年10月11日	77.7 公斤	合理的
2019年10月10日	78.4 公斤	合理的
2019年10月9日	78.7 公斤	合理的
2019年10月4日	77.9 公斤	合理的
2019年10月3日	78.1 公斤	合理的
2019年10月2日	78.2 公斤	合理的
2019年10月1日	78.3 公斤	合理的
2019年09月30日	78.5 公斤	合理的
2019年09月26日	78.7 公斤	合理的
2019年09月25日	79.1 公斤	合理的
2019年09月23日	78.4 公斤	合理的
2019年09月22日	79.2 公斤	合理的
2019年09月21日	78.6 公斤	合理的
2019年09月19日	79.2 公斤	合理的
2019年09月18日	79.2 公斤	合理的
2019年09月17日	79.3 公斤	合理的
2019年09月15日	79.3 公斤	合理的
2019年09月13日	79.7 公斤	合理的
2019年09月12日	79.8 公斤	合理的
2019年09月11日	80.7 公斤	合理的
2019年09月10日	80.4 公斤	合理的
2019年09月7日	80.4 公斤	合理的
2019年09月6日	80.5 公斤	合理的
2019年09月3日	80.7 公斤	合理的
2019年08月31日	81.7 公斤	合理的
2019年08月30日	80.7 公斤	合理的
2019年08月29日	81.1 公斤	合理的
2019年08月28日	80.9 公斤	合理的
2019年08月27日	81.5 公斤	合理的
2019年08月26日	82.1 公斤	合理的
2019年08月25日	82.4 公斤	合理的
2019年08月24日	81.8 公斤	合理的
2019年08月23日	83.3 公斤	合理的
2019年08月20日	84.1 公斤	合理的
2019年08月18日	86 公斤	合理的
2019年08月5日	82.9 公斤	合理的
2019年05月20日	81.4 公斤	合理的
2019年05月17日	80.1 公斤	合理的
2019年05月16日	80.1 公斤	合理的
2019年05月15日	80.3 公斤	合理的
2019年05月14日	80.5 公斤	合理的
2019年05月13日	81.1 公斤	合理的
2019年05月9日	81.4 公斤	合理的
2019年04月19日	83.7 公斤	合理的
2019年04月17日	83.9 公斤	合理的
2019年04月16日	84.4 公斤	合理的
2019年04月15日	85.6 公斤	合理的
2019年04月2日	84.4 公斤	合理的
2019年02月26日	81.3 公斤	合理的
2019年02月25日	81.7 公斤	合理的
2019年02月24日	82.1 公斤	合理的
2019年02月21日	84.3 公斤	合理的
2019年02月4日	81.3 公斤	合理的
2019年01月31日	81.5 公斤	合理的
2019年01月29日	81.7 公斤	合理的
2019年01月28日	84.4 公斤	合理的
2019年01月10日	80.5 公斤	合理的
2019年01月8日	80.3 公斤	合理的
2019年01月7日	81.7 公斤	合理的
2019年01月5日	82.6 公斤	合理的
2018年12月17日	79.9 公斤	合理的
2018年12月13日	78.2 公斤	合理的
2018年11月9日	76.7 公斤	合理的
2018年11月7日	77 公斤	合理的
2018年11月1日	77.6 公斤	合理的
2018年10月20日	76.4 公斤	合理的
2018年10月16日	77.1 公斤	合理的
2018年10月15日	77.3 公斤	合理的
2018年10月13日	76.6 公斤	合理的
2018年10月12日	77.1 公斤	合理的
2018年10月11日	77.7 公斤	合理的
2018年10月8日	79.6 公斤	合理的
2018年09月21日	76.9 公斤	合理的
2018年09月20日	77.5 公斤	合理的
2018年09月18日	77.3 公斤	合理的
2018年09月17日	77.9 公斤	合理的
2018年09月16日	78 公斤	合理的
2018年09月13日	77.5 公斤	合理的
2018年09月11日	78.5 公斤	合理的
2018年09月10日	79 公斤	合理的
2018年09月9日	78 公斤	合理的
2018年09月8日	78.1 公斤	合理的
2018年09月6日	79 公斤	合理的
2018年09月5日	79.6 公斤	合理的
2018年09月4日	80.9 公斤	合理的
2018年09月3日	82.8 公斤	合理的
2018年08月27日	81.1 公斤	合理的
2018年08月17日	78.2 公斤	合理的
2018年08月9日	77.4 公斤	合理的
2018年08月2日	77.8 公斤	合理的
2018年07月30日	78.1 公斤	合理的
2018年07月27日	78.1 公斤	合理的
2018年07月26日	77.9 公斤	合理的
2018年07月24日	80.1 公斤	合理的
2018年07月23日	79.9 公斤	合理的
2018年05月17日	73.7 公斤	合理的
2018年05月9日	74.7 公斤	合理的
2018年05月8日	74.9 公斤	合理的
2018年04月28日	74.9 公斤	合理的
2018年04月25日	75.8 公斤	合理的
2018年04月18日	76.1 公斤	合理的
2018年04月6日	76 公斤	合理的
2018年04月5日	76.1 公斤	合理的
2018年04月4日	76.4 公斤	合理的
2018年04月1日	77.4 公斤	合理的
2018年03月30日	77.5 公斤	合理的
2018年03月26日	77.7 公斤	合理的
2018年03月25日	77.9 公斤	合理的
2018年03月19日	77.9 公斤	合理的
2018年03月17日	77.7 公斤	合理的
2018年03月15日	77.9 公斤	合理的
2018年03月14日	78.3 公斤	合理的
2018年03月12日	78.7 公斤	合理的
2018年03月9日	80.4 公斤	合理的
2018年03月7日	80.7 公斤	合理的
2018年03月1日	78.7 公斤	合理的
2018年02月28日	79.1 公斤	合理的
2018年02月21日	77.8 公斤	合理的
2018年02月15日	77.3 公斤	合理的
2018年02月13日	77.3 公斤	合理的
2018年02月8日	77.3 公斤	合理的
2018年02月7日	77.9 公斤	合理的
2018年02月6日	78.5 公斤	合理的
2018年02月2日	79.6 公斤	合理的
2018年02月1日	79.6 公斤	合理的
2018年01月24日	77.9 公斤	合理的
2018年01月15日	77.4 公斤	合理的
2018年01月8日	77.1 公斤	合理的
2018年01月5日	77.3 公斤	合理的
2017年12月30日	78.1 公斤	合理的
2017年12月29日	78.4 公斤	合理的
2017年12月25日	78.7 公斤	合理的
2017年12月21日	77.4 公斤	合理的
2017年12月19日	77.4 公斤	合理的
2017年12月14日	77.9 公斤	合理的
2017年12月5日	77.4 公斤	合理的
2017年12月3日	77.9 公斤	合理的
2017年11月30日	77.9 公斤	合理的
2017年11月29日	78.4 公斤	合理的
2017年11月27日	78.9 公斤	合理的
2017年11月22日	78.3 公斤	合理的
2017年11月21日	78.4 公斤	合理的
2017年11月17日	78.7 公斤	合理的
2017年11月15日	79.3 公斤	合理的
2017年11月14日	79.5 公斤	合理的
2017年11月10日	79.7 公斤	合理的
2017年11月2日	79.7 公斤	合理的
2017年10月31日	78.7 公斤	合理的
2017年10月30日	80.5 公斤	合理的
2017年10月22日	79.8 公斤	合理的
2017年10月18日	79.4 公斤	合理的
2017年10月17日	80.2 公斤	合理的
2017年10月16日	80.8 公斤	合理的
2017年10月13日	81.4 公斤	合理的
2017年10月12日	81.4 公斤	合理的
2017年10月7日	79.7 公斤	100％
2017年10月6日	79.9 公斤	合理的
2017年10月5日	80.8 公斤	合理的
2017年10月4日	81.5 公斤	合理的
2017年10月2日	80.5 公斤	合理的
2017年09月30日	80.7 公斤	合理的
2017年09月29日	81.5 公斤	合理的
2017年09月28日	81.2 公斤	合理的
2017年09月27日	81.5 公斤	合理的
2017年09月25日	82.5 公斤	合理的
2017年09月23日	81.4 公斤	合理的
2017年09月21日	81.7 公斤	合理的
2017年09月20日	82.6 公斤	合理的
2017年09月19日	83 公斤	合理的
2017年09月18日	83.5 公斤	合理的
2017年09月17日	84.2 公斤	合理的
2017年09月15日	83 公斤	合理的
2017年09月13日	82.8 公斤	合理的
2017年09月12日	82.9 公斤	合理的
2017年09月11日	84.1 公斤	合理的
2017年09月10日	83.7 公斤	合理的
2017年09月9日	83.7 公斤	合理的
2017年09月7日	84 公斤	合理的
2017年09月6日	84.1 公斤	合理的
2017年09月3日	85.4 公斤	合理的
2017年09月2日	86.1 公斤	合理的
2017年09月1日	84.7 公斤	合理的
2017年08月31日	84.7 公斤	合理的
2017年08月29日	84.7 公斤	合理的
2017年08月28日	85.9 公斤	合理的
2017年08月25日	85.4 公斤	合理的
2017年08月24日	85.4 公斤	合理的
2017年08月23日	85.9 公斤	合理的
2017年08月22日	85.9 公斤	合理的
2017年08月21日	86.8 公斤	合理的
2017年08月12日	86.2 公斤	合理的
2017年08月11日	86.6 公斤	合理的
2017年08月10日	86.6 公斤	合理的
2017年08月8日	86.8 公斤	合理的
2017年08月7日	87.6 公斤	合理的
2017年08月6日	87.5 公斤	合理的
2017年08月5日	87 公斤	合理的
2017年08月4日	86.7 公斤	合理的
2017年08月3日	87.1 公斤	合理的
2017年08月2日	87.3 公斤	合理的
2017年08月1日	87.7 公斤	合理的
2017年07月31日	88.7 公斤	合理的
2017年07月30日	87.6 公斤	合理的
2017年07月29日	88.1 公斤	100％
2017年07月28日	88.5 公斤	合理的
2017年07月27日	88.7 公斤	合理的
2017年07月26日	88.8 公斤	合理的
2017年07月25日	88.6 公斤	合理的
2017年07月24日	90.2 公斤	合理的
2017年07月23日	89.8 公斤	合理的
2017年07月22日	89.6 公斤	合理的
2017年07月21日	89.9 公斤	合理的
2017年07月20日	90 公斤	合理的
2017年07月19日	91.2 公斤	合理的
2017年07月18日	90.7 公斤	合理的
2017年07月17日	91.9 公斤	合理的
2017年07月15日	91.3 公斤	合理的
2017年07月14日	90.9 公斤	合理的
2017年07月13日	91.5 公斤	合理的
2017年07月12日	91.7 公斤	合理的
2017年07月11日	92.4 公斤	合理的
2017年07月10日	93.4 公斤	合理的
2017年07月9日	94 公斤	合理的
2017年07月8日	95 公斤	合理的
2017年07月7日	96.4 公斤	合理的