开始日期: 2008年02月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 83.9 公斤
2013年05月17日	82.6 公斤	合理的
2010年11月15日	82.6 公斤	合理的
2010年11月8日	83.5 公斤	合理的
2010年01月17日	85.7 公斤	合理的
2009年12月15日	85.7 公斤	不选择
2009年07月28日	87.7 公斤	低
2009年07月7日	87.5 公斤	低
2009年06月30日	87.5 公斤	低
2009年06月16日	88.0 公斤	低
2009年03月17日	88.5 公斤	合理的
2009年02月17日	88.7 公斤	合理的
2008年08月20日	84.8 公斤	合理的
2008年08月18日	84.9 公斤	合理的
2008年08月17日	84.9 公斤	合理的
2008年08月15日	84.8 公斤	合理的
2008年08月13日	84.8 公斤	合理的
2008年08月12日	86.6 公斤	合理的
2008年08月11日	86.6 公斤	不选择
2008年08月4日	86.2 公斤	不选择
2008年07月7日	84.9 公斤	合理的
2008年06月23日	85.3 公斤	不选择
2008年05月26日	85.4 公斤	不选择
2008年05月23日	86.2 公斤	不选择
2008年04月21日	84.8 公斤	低
2008年04月14日	84.2 公斤	低
2008年04月7日	84.1 公斤	低
2008年03月31日	84.4 公斤	低
2008年03月17日	83.2 公斤	合理的
2008年03月10日	83.9 公斤	低
2008年03月3日	82.8 公斤	低
2008年02月18日	82.7 公斤	不选择
2008年02月11日	83.1 公斤	不选择
2008年02月4日	83.9 公斤	不选择

开始日期: 2007年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 84.8 公斤
2008年02月1日	84.1 公斤	合理的
2008年01月25日	83.9 公斤	合理的
2008年01月18日	84.5 公斤	合理的
2008年01月11日	83.9 公斤	100％
2008年01月4日	86.2 公斤	合理的
2007年11月19日	84.5 公斤	合理的
2007年11月12日	84.8 公斤	低
2007年10月28日	85.0 公斤	合理的
2007年09月23日	85.2 公斤	低
2007年09月16日	85.2 公斤	合理的
2007年09月9日	85.1 公斤	低
2007年09月1日	84.8 公斤	不选择