开始日期: 2020年03月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 100 公斤 初次体重: 106.4 公斤
2022年10月11日	114 公斤	合理的
2021年04月6日	103.0 公斤	合理的
2021年03月30日	104 公斤	合理的
2021年03月11日	105.6 公斤	合理的
2021年03月9日	105.2 公斤	合理的
2020年12月7日	104.7 公斤	合理的
2020年11月30日	103.7 公斤	合理的
2020年11月25日	104.4 公斤	合理的
2020年11月23日	103.4 公斤	合理的
2020年11月16日	102.6 公斤	合理的
2020年11月15日	106 公斤	合理的
2020年11月13日	104.0 公斤	合理的
2020年11月12日	103.6 公斤	合理的
2020年11月11日	105.5 公斤	合理的
2020年11月10日	104.5 公斤	合理的
2020年11月9日	104.4 公斤	合理的
2020年11月7日	103.8 公斤	合理的
2020年11月3日	104 公斤	合理的
2020年11月2日	104.3 公斤	合理的
2020年10月28日	102.8 公斤	合理的
2020年10月27日	102.3 公斤	合理的
2020年10月26日	102.6 公斤	合理的
2020年10月23日	103.2 公斤	合理的
2020年10月22日	103.4 公斤	合理的
2020年10月21日	104.4 公斤	合理的
2020年10月19日	104.8 公斤	合理的
2020年10月15日	104.9 公斤	合理的
2020年10月5日	103.5 公斤	合理的
2020年10月2日	104.9 公斤	合理的
2020年09月24日	103.6 公斤	合理的
2020年09月21日	102.7 公斤	合理的
2020年09月14日	103.6 公斤	合理的
2020年09月11日	102.7 公斤	合理的
2020年09月7日	102.4 公斤	合理的
2020年09月4日	101.4 公斤	合理的
2020年08月31日	103.2 公斤	合理的
2020年08月28日	101.8 公斤	合理的
2020年08月27日	102.7 公斤	合理的
2020年08月26日	102.6 公斤	合理的
2020年08月24日	102.7 公斤	合理的
2020年08月21日	102.6 公斤	合理的
2020年08月17日	103.2 公斤	合理的
2020年08月14日	102.8 公斤	合理的
2020年08月12日	103.0 公斤	合理的
2020年08月10日	103.2 公斤	合理的
2020年08月8日	103.7 公斤	合理的
2020年08月7日	103 公斤	合理的
2020年08月5日	104.1 公斤	合理的
2020年08月4日	103.6 公斤	合理的
2020年07月31日	102.7 公斤	合理的
2020年07月29日	101.7 公斤	合理的
2020年07月27日	103.2 公斤	合理的
2020年07月15日	100.4 公斤	合理的
2020年07月10日	102.2 公斤	合理的
2020年07月7日	103.9 公斤	合理的
2020年07月6日	104.0 公斤	合理的
2020年06月30日	104.0 公斤	合理的
2020年06月26日	103.3 公斤	合理的
2020年06月25日	103.4 公斤	合理的
2020年06月23日	103.4 公斤	合理的
2020年06月15日	106.0 公斤	合理的
2020年06月11日	103.3 公斤	合理的
2020年06月10日	105.0 公斤	合理的
2020年06月9日	103.4 公斤	合理的
2020年06月8日	103.6 公斤	合理的
2020年06月6日	102.7 公斤	合理的
2020年06月5日	104.4 公斤	合理的
2020年06月4日	105.3 公斤	合理的
2020年06月3日	105.2 公斤	合理的
2020年06月2日	105.3 公斤	合理的
2020年06月1日	105.1 公斤	合理的
2020年05月30日	105.3 公斤	合理的
2020年05月29日	106.3 公斤	合理的
2020年05月28日	105.1 公斤	合理的
2020年05月27日	107.0 公斤	合理的
2020年05月25日	106.8 公斤	合理的
2020年05月20日	105.2 公斤	合理的
2020年05月19日	105.7 公斤	合理的
2020年05月18日	106.2 公斤	合理的
2020年05月14日	107.7 公斤	合理的
2020年05月13日	108.4 公斤	合理的
2020年05月12日	108.2 公斤	合理的
2020年05月7日	107.2 公斤	合理的
2020年04月17日	105.6 公斤	合理的
2020年04月13日	106.7 公斤	合理的
2020年03月30日	106.2 公斤	合理的
2020年03月27日	106.3 公斤	合理的
2020年03月23日	106 公斤	合理的
2020年03月20日	105.9 公斤	合理的
2020年03月15日	105.3 公斤	合理的
2020年03月13日	106.3 公斤	合理的
2020年03月12日	106.4 公斤	不选择

开始日期: 2018年12月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 93 公斤
2020年03月6日	106.4 公斤	合理的
2020年02月28日	104.4 公斤	合理的
2020年02月19日	104.6 公斤	合理的
2020年02月10日	105.1 公斤	合理的
2020年02月3日	106.6 公斤	合理的
2019年12月9日	104.9 公斤	合理的
2019年12月6日	104.5 公斤	合理的
2019年12月2日	105.6 公斤	合理的
2019年11月18日	104.9 公斤	合理的
2019年11月15日	104.3 公斤	合理的
2019年11月12日	105.2 公斤	合理的
2019年11月5日	103.4 公斤	合理的
2019年11月1日	103.4 公斤	合理的
2019年10月28日	104.7 公斤	合理的
2019年10月25日	102.7 公斤	合理的
2019年10月21日	101.6 公斤	合理的
2019年10月11日	102.0 公斤	合理的
2019年10月7日	102.6 公斤	合理的
2019年09月30日	99.2 公斤	合理的
2019年09月27日	100.8 公斤	合理的
2019年09月6日	99.8 公斤	合理的
2019年09月3日	99.8 公斤	合理的
2019年08月27日	98.8 公斤	合理的
2019年08月26日	99.2 公斤	合理的
2019年08月16日	98.6 公斤	合理的
2019年08月15日	98 公斤	合理的
2019年08月14日	98.1 公斤	合理的
2019年08月13日	98.6 公斤	合理的
2019年08月12日	99.1 公斤	合理的
2019年08月9日	98.6 公斤	合理的
2019年08月6日	99.2 公斤	合理的
2019年08月5日	97.4 公斤	合理的
2019年08月2日	98.9 公斤	合理的
2019年07月29日	97.4 公斤	合理的
2019年07月26日	96.4 公斤	合理的
2019年07月24日	98.0 公斤	合理的
2019年07月19日	97.7 公斤	合理的
2019年07月16日	98.1 公斤	合理的
2019年07月15日	97.2 公斤	合理的
2019年07月11日	98.6 公斤	合理的
2019年07月1日	96.4 公斤	合理的
2019年06月28日	95.6 公斤	合理的
2019年06月27日	94.7 公斤	合理的
2019年06月26日	95.1 公斤	合理的
2019年06月25日	94.7 公斤	合理的
2019年06月21日	95.7 公斤	合理的
2019年06月11日	95.7 公斤	合理的
2019年06月10日	96.4 公斤	合理的
2019年06月6日	94.7 公斤	合理的
2019年06月4日	95.2 公斤	合理的
2019年06月3日	96.3 公斤	合理的
2019年05月30日	95.2 公斤	合理的
2019年05月28日	95.5 公斤	合理的
2019年05月27日	96.3 公斤	合理的
2019年05月8日	94.4 公斤	合理的
2019年05月6日	94.6 公斤	合理的
2019年04月29日	94.4 公斤	合理的
2019年04月24日	92.8 公斤	合理的
2019年04月23日	93.3 公斤	合理的
2019年04月22日	93.3 公斤	合理的
2019年04月19日	92 公斤	合理的
2019年04月17日	93.3 公斤	合理的
2019年04月9日	91.8 公斤	合理的
2019年04月8日	92.8 公斤	合理的
2019年04月5日	92.2 公斤	合理的
2019年03月27日	92.6 公斤	合理的
2019年03月26日	92.6 公斤	合理的
2019年03月25日	92.1 公斤	合理的
2019年03月21日	92.6 公斤	合理的
2019年03月20日	91.6 公斤	合理的
2019年03月19日	91.3 公斤	合理的
2019年03月18日	92.2 公斤	合理的
2019年03月15日	92.7 公斤	合理的
2019年03月14日	93.2 公斤	合理的
2019年03月13日	93.0 公斤	合理的
2019年03月12日	93.1 公斤	合理的
2019年03月11日	93.0 公斤	合理的
2019年03月7日	92.2 公斤	合理的
2019年03月6日	91.8 公斤	合理的
2019年03月4日	93.3 公斤	合理的
2019年03月1日	91.4 公斤	合理的
2019年02月25日	90.5 公斤	合理的
2019年02月22日	89.3 公斤	合理的
2019年02月21日	90.9 公斤	合理的
2019年02月20日	91.6 公斤	合理的
2019年02月19日	91.5 公斤	合理的
2019年02月18日	91.5 公斤	合理的
2019年02月15日	91.4 公斤	合理的
2019年02月14日	90.9 公斤	合理的
2019年02月13日	91.2 公斤	合理的
2019年02月12日	92.2 公斤	合理的
2019年02月11日	91.9 公斤	合理的
2019年02月8日	93.4 公斤	合理的
2019年02月6日	93.4 公斤	合理的
2019年02月5日	94.6 公斤	合理的
2019年02月4日	93.8 公斤	合理的
2019年01月31日	92.8 公斤	合理的
2019年01月30日	92.3 公斤	合理的
2019年01月29日	92.9 公斤	合理的
2019年01月25日	92 公斤	合理的
2019年01月24日	92.6 公斤	合理的
2019年01月23日	92.6 公斤	合理的
2019年01月22日	92.6 公斤	合理的
2019年01月21日	92.3 公斤	合理的
2019年01月17日	92.3 公斤	合理的
2019年01月16日	91.7 公斤	合理的
2019年01月15日	92.8 公斤	合理的
2019年01月14日	92.7 公斤	合理的
2019年01月11日	92.8 公斤	合理的
2019年01月9日	95.2 公斤	合理的
2018年12月29日	92.0 公斤	合理的
2018年12月28日	91.7 公斤	合理的
2018年12月27日	91.3 公斤	合理的
2018年12月26日	91.7 公斤	合理的
2018年12月24日	91.7 公斤	合理的
2018年12月21日	91.6 公斤	合理的
2018年12月20日	91.3 公斤	合理的
2018年12月19日	92.1 公斤	合理的
2018年12月18日	92.9 公斤	合理的
2018年12月17日	92.9 公斤	合理的
2018年12月15日	90.9 公斤	合理的
2018年12月14日	91.3 公斤	合理的
2018年12月13日	91.6 公斤	合理的
2018年12月12日	91.6 公斤	合理的
2018年12月11日	93.7 公斤	合理的
2018年12月10日	93.5 公斤	合理的
2018年12月7日	93 公斤	不选择

开始日期: 2018年07月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 88 公斤
2018年12月3日	94.6 公斤	合理的
2018年11月30日	93.9 公斤	合理的
2018年11月28日	93.6 公斤	合理的
2018年11月27日	93.9 公斤	合理的
2018年11月26日	94.2 公斤	合理的
2018年11月23日	94.4 公斤	合理的
2018年11月21日	94.6 公斤	合理的
2018年11月20日	95.4 公斤	合理的
2018年11月16日	96.7 公斤	合理的
2018年11月15日	95.2 公斤	合理的
2018年11月13日	95.1 公斤	合理的
2018年11月12日	96.0 公斤	合理的
2018年11月8日	93.7 公斤	合理的
2018年11月7日	94.7 公斤	合理的
2018年11月6日	94.7 公斤	合理的
2018年11月2日	94.4 公斤	合理的
2018年11月1日	94.2 公斤	合理的
2018年10月31日	94.3 公斤	合理的
2018年10月30日	94.3 公斤	合理的
2018年10月29日	95.8 公斤	合理的
2018年10月25日	93.3 公斤	合理的
2018年10月22日	92.6 公斤	合理的
2018年10月17日	93.3 公斤	合理的
2018年10月12日	91.6 公斤	合理的
2018年10月8日	91.6 公斤	合理的
2018年10月5日	91.3 公斤	合理的
2018年10月3日	91.2 公斤	合理的
2018年09月28日	91.1 公斤	合理的
2018年09月25日	90.3 公斤	合理的
2018年09月21日	90.7 公斤	合理的
2018年09月18日	88.7 公斤	合理的
2018年09月17日	88.3 公斤	合理的
2018年09月14日	89.3 公斤	合理的
2018年09月11日	89.3 公斤	合理的
2018年09月10日	88.9 公斤	合理的
2018年09月7日	90.3 公斤	合理的
2018年09月5日	89.9 公斤	合理的
2018年09月3日	88.8 公斤	合理的
2018年08月31日	88 公斤	合理的
2018年08月29日	88.2 公斤	合理的
2018年08月28日	88.8 公斤	合理的
2018年08月27日	87.8 公斤	合理的
2018年08月22日	88.9 公斤	合理的
2018年08月21日	89.5 公斤	合理的
2018年08月20日	90.9 公斤	合理的
2018年08月10日	88.6 公斤	合理的
2018年08月7日	87.5 公斤	合理的
2018年08月6日	88.4 公斤	合理的
2018年08月1日	87.4 公斤	合理的
2018年07月31日	87.7 公斤	合理的
2018年07月30日	88 公斤	不选择

开始日期: 2018年03月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 93.9 公斤
2018年07月13日	89.2 公斤	合理的
2018年07月11日	91.4 公斤	合理的
2018年07月10日	92 公斤	合理的
2018年07月9日	92.3 公斤	合理的
2018年07月4日	90.3 公斤	合理的
2018年07月3日	90.9 公斤	合理的
2018年07月2日	90.3 公斤	合理的
2018年06月29日	92.6 公斤	合理的
2018年06月28日	92.3 公斤	合理的
2018年06月27日	94.2 公斤	合理的
2018年06月25日	93.5 公斤	合理的
2018年06月22日	93.7 公斤	合理的
2018年06月18日	92.3 公斤	合理的
2018年04月28日	94.0 公斤	合理的
2018年04月26日	95.4 公斤	合理的
2018年04月13日	92.2 公斤	合理的
2018年04月12日	91.1 公斤	合理的
2018年04月11日	92.2 公斤	合理的
2018年04月9日	91.2 公斤	合理的
2018年04月6日	92.5 公斤	合理的
2018年04月5日	92.9 公斤	合理的
2018年04月4日	92.5 公斤	合理的
2018年04月3日	93.6 公斤	合理的
2018年04月2日	95.1 公斤	合理的
2018年03月30日	95.6 公斤	合理的
2018年03月29日	95.3 公斤	合理的
2018年03月27日	95.8 公斤	合理的
2018年03月26日	95.3 公斤	合理的
2018年03月23日	96.4 公斤	合理的
2018年03月22日	95.4 公斤	合理的
2018年03月21日	94.6 公斤	合理的
2018年03月20日	93.9 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 100.1 公斤
2018年03月19日	93.9 公斤	合理的
2018年03月16日	95.9 公斤	合理的
2018年03月15日	96.4 公斤	合理的
2018年03月14日	97.3 公斤	合理的
2018年03月13日	97.5 公斤	合理的
2018年03月12日	97.7 公斤	合理的
2018年02月6日	101.9 公斤	合理的
2017年08月11日	101.4 公斤	合理的
2017年08月7日	101.6 公斤	合理的
2017年07月20日	100.2 公斤	合理的
2017年06月23日	101.3 公斤	合理的
2017年06月6日	99.6 公斤	合理的
2017年05月15日	98.6 公斤	合理的
2017年05月12日	101.2 公斤	合理的
2017年04月10日	100.1 公斤	不选择