在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 26.08克 | 碳水物: 75.62克.
早餐: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ичалки Сыр Мраморный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Кампина Йогурт Фруттис 8%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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