开始日期: 2018年10月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 70.4 公斤
2024年08月24日	61.3 公斤	合理的
2024年06月15日	61.4 公斤	合理的
2024年06月13日	61.7 公斤	合理的
2024年06月11日	62.4 公斤	合理的
2024年05月25日	62.9 公斤	合理的
2024年05月24日	63.4 公斤	合理的
2024年05月23日	63.8 公斤	合理的
2024年05月8日	64.2 公斤	合理的
2024年05月4日	64.6 公斤	合理的
2024年05月3日	65.1 公斤	合理的
2024年04月20日	64.7 公斤	合理的
2024年04月17日	64.8 公斤	合理的
2024年04月13日	64.4 公斤	合理的
2024年04月12日	64.8 公斤	合理的
2024年04月10日	64.5 公斤	合理的
2024年04月9日	65.1 公斤	合理的
2024年04月3日	65.7 公斤	合理的
2024年04月2日	66.4 公斤	合理的
2024年03月30日	66.6 公斤	合理的
2024年03月29日	67.1 公斤	合理的
2024年03月28日	67.8 公斤	合理的
2024年03月26日	68.6 公斤	合理的
2024年02月24日	66 公斤	合理的
2024年02月22日	66.6 公斤	合理的
2024年02月11日	68.2 公斤	合理的
2024年02月10日	68.8 公斤	合理的
2024年02月3日	69 公斤	合理的
2023年06月2日	59.4 公斤	合理的
2023年05月31日	60.5 公斤	合理的
2023年05月17日	61.6 公斤	合理的
2023年04月29日	61.2 公斤	合理的
2023年04月23日	63.1 公斤	合理的
2023年04月13日	61.4 公斤	合理的
2023年04月6日	61.5 公斤	合理的
2023年04月1日	61.7 公斤	合理的
2023年03月28日	61.8 公斤	合理的
2023年03月21日	61.2 公斤	合理的
2023年03月17日	62.1 公斤	合理的
2023年03月16日	62.6 公斤	合理的
2023年03月15日	63.3 公斤	合理的
2023年03月11日	63.9 公斤	合理的
2023年03月3日	63.1 公斤	合理的
2023年02月25日	62.8 公斤	合理的
2023年02月22日	63.3 公斤	合理的
2023年02月20日	63.9 公斤	合理的
2023年02月17日	64.2 公斤	合理的
2023年02月11日	64.8 公斤	合理的
2023年02月3日	63.5 公斤	合理的
2023年01月27日	64.4 公斤	合理的
2023年01月22日	66.3 公斤	合理的
2023年01月14日	65.9 公斤	合理的
2022年12月17日	66.1 公斤	合理的
2022年12月11日	67 公斤	合理的
2022年05月28日	63.4 公斤	合理的
2022年04月2日	63.5 公斤	合理的
2022年03月26日	64 公斤	合理的
2022年03月19日	64.8 公斤	合理的
2022年02月26日	65.3 公斤	合理的
2022年02月21日	66.7 公斤	合理的
2021年08月11日	61.3 公斤	合理的
2021年07月30日	61.5 公斤	合理的
2021年07月24日	62.1 公斤	合理的
2021年07月18日	62.4 公斤	合理的
2021年07月11日	63 公斤	合理的
2021年07月3日	62.9 公斤	合理的
2021年07月1日	63.3 公斤	合理的
2021年06月27日	63.5 公斤	合理的
2021年06月21日	62.9 公斤	合理的
2021年06月18日	63.8 公斤	合理的
2021年06月13日	64.6 公斤	合理的
2021年06月6日	64.4 公斤	合理的
2021年05月31日	68.7 公斤	合理的
2021年05月23日	66.1 公斤	合理的
2021年05月16日	65.5 公斤	合理的
2021年05月9日	67.5 公斤	合理的
2021年05月2日	66.6 公斤	合理的
2021年04月25日	65.3 公斤	合理的
2021年03月17日	66.4 公斤	合理的
2021年02月13日	64.4 公斤	合理的
2021年01月20日	64.8 公斤	合理的
2021年01月9日	65.9 公斤	合理的
2020年12月20日	66 公斤	合理的
2020年11月1日	65.1 公斤	合理的
2020年10月28日	64.6 公斤	合理的
2020年10月26日	64.9 公斤	合理的
2020年10月10日	65.4 公斤	合理的
2020年09月28日	65.6 公斤	合理的
2020年07月4日	63.9 公斤	合理的
2020年06月18日	65.1 公斤	合理的
2020年06月12日	65.3 公斤	合理的
2020年06月5日	66 公斤	合理的
2020年05月21日	64.8 公斤	合理的
2020年05月15日	65.5 公斤	合理的
2020年04月29日	64.2 公斤	合理的
2020年03月28日	65 公斤	合理的
2020年03月20日	65.2 公斤	合理的
2020年03月12日	65.7 公斤	合理的
2020年03月1日	66.9 公斤	合理的
2020年02月25日	67.9 公斤	合理的
2020年02月10日	67.3 公斤	合理的
2020年01月27日	67.1 公斤	合理的
2020年01月19日	67.3 公斤	合理的
2020年01月13日	67.4 公斤	合理的
2019年12月21日	64.8 公斤	合理的
2019年12月16日	65.6 公斤	合理的
2019年12月9日	65.2 公斤	合理的
2019年12月1日	64 公斤	合理的
2019年11月18日	65.1 公斤	合理的
2019年11月13日	63.8 公斤	合理的
2019年11月9日	65 公斤	合理的
2019年10月7日	64.6 公斤	合理的
2019年09月28日	62.2 公斤	合理的
2019年09月23日	65.2 公斤	合理的
2019年09月20日	62.7 公斤	合理的
2019年09月16日	63.8 公斤	合理的
2019年09月9日	64 公斤	合理的
2019年07月7日	60.3 公斤	合理的
2019年07月5日	60.6 公斤	合理的
2019年06月23日	62.3 公斤	合理的
2019年06月16日	62.5 公斤	合理的
2019年06月9日	61.2 公斤	合理的
2019年06月2日	61.7 公斤	合理的
2019年05月26日	62.6 公斤	合理的
2019年05月19日	65.2 公斤	合理的
2019年05月11日	64.3 公斤	合理的
2019年05月5日	64.9 公斤	合理的
2019年04月28日	65.5 公斤	合理的
2019年04月21日	66.2 公斤	合理的
2019年04月14日	66.5 公斤	合理的
2019年04月7日	66.5 公斤	合理的
2019年03月31日	68.8 公斤	合理的
2019年03月24日	68 公斤	合理的
2019年03月10日	69.2 公斤	合理的
2019年03月3日	68 公斤	合理的
2019年02月24日	70.4 公斤	合理的
2018年11月19日	66.4 公斤	合理的
2018年11月12日	66.1 公斤	合理的
2018年11月5日	66.1 公斤	合理的
2018年10月28日	65.7 公斤	合理的
2018年10月22日	66.9 公斤	合理的
2018年10月15日	66.1 公斤	合理的
2018年10月8日	70.4 公斤	合理的

开始日期: 2017年03月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 66.5 公斤
2018年04月16日	64.5 公斤	合理的
2018年04月9日	66.5 公斤	合理的
2017年08月4日	61.5 公斤	合理的
2017年05月2日	63.1 公斤	合理的
2017年04月27日	63.8 公斤	合理的
2017年04月11日	63.4 公斤	合理的
2017年03月28日	63.9 公斤	合理的
2017年03月21日	66.5 公斤	合理的