|
Är glad för att jag gått ner mer än 2 kg denna veckan. Det är första gången som jag gått ner så mycket på en vecka. Nästa vecka har jag varit igång med detta i 2 mån. Har bara 3 kg kvar. Det gick fort att gå ner 10 kg! Kämpa vidare alla och var envis!! Det lönar sig!
|
62.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少2.6 公斤
|